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要想生个聪明、健康的宝宝，怀孕的时机很重要。

生孩子就如同种树一样，每一步都需要细心呵护。

拿着日历算一算，哪一天受孕最合适。

女性每个月的月经周期分为三个阶段，即月经期、排卵期和安全期。

如果不打算要孩子的女性，可以选择安全期同房，但最好也要做好避孕措施，以防万一，而想要孩子的女性，可以选择排卵期，一旦女人排出卵子，才能与精子结合，女人才会怀孕。

那么，月经走后哪一天受孕率最高呢?一起来看看吧。

月经走后哪一天受孕率最高?
一般女性从经期后第九天就已经进入排卵期，排卵期一般持续十天。

如果夫妻在这个阶段有了生活，怀孕的概率自然会高很多。

这主要是因为这个时期的卵子质量非常好，所以会很容易怀孕。

因为卵子从卵巢排出后的15~18小时内受精能力最强，所以这期间卵子的质量也很好，维持的受精能力可达30小时左右。

过了这段时间，卵子开始变性，所以受精能力会慢慢减弱或消失。

所以这几天同房的话怀孕的可能性还是挺大的。

排卵时会有哪些表现？
1、体温变化
排卵前后，我们身体的体温会经历一个明显的低温期与高温期的对比。

从排卵开始一直到下一个月月经来临之前，体温普遍会出现0.5℃左右的升高;而月经来潮到下一次排卵前，基础温度又会进入低温期，往往低于36℃。

2、白带变化
白带是女性的阴道分泌物，与雌激素的作用密切相关。

女性排卵期到来时，白带的分泌会增多，同时会呈现拉丝状，质地较薄，像蛋清一样。

这种情况下，白带会让精子更容易通过，受孕的几率也会增加。

3、生理需求增加
女性排卵期间，雌激素分泌水平暴增，因此对于性需求会比平时强烈一些。

而由于激素的改变还可能伴随的症状还有乳房胀痛等等，这些都是正常的情况。

怎样掌握妇女的排卵时间月经周期：
大多数女性的排卵期是在下一次月经来潮前的14天左右，在排卵期前后的2~3天均为易受孕期。

但是女性的排卵期经常会受到包括疾病、情绪和环境在内的各种因素的影响而发生改变。

对于月经周期不太规则的女性，这种方法也不适用。

基础体温测量法：
育龄期的女性在性激素的影响下，基础体温会随着排卵周期的变化而发生改变。

排卵前，基础体温在36.5℃左右；排卵后基础体温可上升0.3~0.5℃，体温由低到高上升的过程，即意味着排卵的发生。

基础体温升高的3天内，被视为易受孕期。

使用基础体温测量法，可在早上起床前测量体温，积累一段时间后绘制成表格备用。

但应注意生病等情况对体温的影响。

宫颈粘液观察法：
女性宫颈粘液的分泌会随着雌激素的变化而改变。

在排卵期前后48小时内雌激素水平上升，宫颈粘液的浓度降低，呈透明状，如蛋清，量增多，因此阴道里异常湿润。

这段时间即为易受孕期。

排卵期结束，雌激素水平降低，宫颈粘液分泌减少，粘稠度增加，阴道则恢复相对干燥状态。

但应注意妇科炎症对于宫颈粘液分泌的影响。

除了以上这些方面对于生一个健康、聪明的宝宝会有影响外，最佳受孕还应该注意以下几个方面：
受孕必须建立在夫妻双方身体情况俱佳的前提下，这里的“俱佳”是指无论是健康状况、情绪状态还是客观因素都要好才行。

受孕的外部环境也很重要，亲密的场所要相对私密，不受打扰。

嘈杂的环境和恶劣的天气不宜受孕。

另外，受孕的时机最好不要选在节假日或是聚会后。

酒精、疲惫的身体状况都是不良的因素。

还有，如果希望受孕的质量高，就要避免频繁的亲密，尤其是夫妻在新婚燕尔、久别重逢后。

因为这样会影响精子的数量和质量。

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