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胎停育，其实是超声医生常用的词汇，临床术语是“稽留流产”，是指胚胎发育到一定程度，停止继续发育的现象，是自然流产前的一个阶段，多发生于12周之内。这种现象并不少见，那么出现了胎停育后想要再备孕该怎么办呢?

一、备孕期多吃什么水果好（降血糖的水果）

在备孕期间应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜的，一般是补充一些叶酸以及维生素的，不过有一些蔬菜和水果还是最好不要吃的，对于一些含糖低的水果可以多吃点的，常见的有樱桃苹果之类的，下面就给各位讲解有关备孕期间吃水果的健康知识。

备孕期多吃什么水果好

1、樱桃：樱桃里面富含丰富的铁元素，属于天然的补血食品，同时还具有消炎的功效。

2、苹果：苹果又被称为万能之果，里面含有大量的碳水化合物、黄酮、维生素a、维生素e、维生素c和抗氧化剂，能够有利于促进身体的新陈代谢。

3、芒果：芒果里面含有丰富的矿物质、蛋白质、脂肪、粗纤维和糖类，尤其是对于备孕的女性来说，能够降低身体里面的甘油三酯和胆固醇，防止心血管疾病的发生。

4、葡萄：葡萄里面含有丰富的有机酸、卵磷脂、铁、磷、钙、胡萝卜素以及维生素c和维生素b有利于补气补血，同时具有安胎的功效，有利于胎儿的发育。

备孕期间饮食禁忌

1、辛辣的食物：在备孕期间千万不能吃辛辣的食物，容易导致消化功能紊乱，辛辣的食物主要包括胡椒、辣椒、芥末等，

2、菠菜：有一部分的人认为菠菜里面含有大量的铁质，具有补血的功效，所以在备孕期间会大量的吃，其实菠菜里面含铁量不多，而且含有大量的草酸，草酸容易影响身体对钙的吸收，不利于胎儿的生长和发育。

上面就是关于备孕期间的健康知识，一些饮食禁忌等，其实加强营养的，一些不好的东西先不要吃的，要以低糖低脂肪以及低胆固醇为主的食物的，多吃一些富含维生素以及叶酸的食物的，注意保持好心情以及适当运动的。以上就是关于备孕期多吃什么水果好（降血糖的水果）如何的全部内容了。

二、女性备孕期间应该吃什么

女性在备孕期间，通过饮食来调理自己的身体是至关重要的，因为只有好的体质才可以达到国家优生优育的标准。所以在备孕期间女性吃什么就成了重中之重，有的东西吃了可能会对以后的胎儿发育不好，所以女性备孕期间应该吃什么？

女性备孕期间应该吃什么

女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。吃水鱼汤对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的女性朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。

女性吃当归金银花汤是很有利于备孕的，女性服用时应该把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。注意：切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到，出血后半天左右服用就可以。

避免怀孕后容易发生便秘、胀气甚至痔疮，备孕期间女性可多吃一些富纤维素食物，如全麦面包、糙米、果仁、韭菜、芹菜、无花果等。

备孕期间吃了药有影响吗

要是不是非常急要孩子的话可以到下个月再进行备孕的，这个理论上是会有影响。这药物在理论上对于怀孕的胚胎是有影响的，要是不急于怀孕的话那就下个月再进行备孕会好一点。

所以说，在备孕期间女性可以吃一些水鱼汤，因为水鱼汤对于那些卵泡发育不好的女性会有很大的帮助，而且也没有什么毒副作用，除了水鱼汤之外，备孕期间的女性也可以吃一些富含纤维的食物，可以有效的预防孕后便秘的情况。

三、备孕期间能喝一瓶啤酒吗（备孕吃什么好呢）

朋友聚餐或者是家人聚会，酒是人们餐桌上必不可少的饮品之而且也有以酒会友的说法，可见酒是很好的餐桌伴侣，正因为如此，现在不论是男性还是女性，基本都会喝酒，这个问题会对备孕期间的家庭带来困扰。因此才会有不少人们想要了解：备孕期间能喝一瓶啤酒吗？

备孕期间能喝一瓶啤酒吗

一般来说的话，酒精中的一些物质会直接损害到精子的健康，所以想要孩子的夫妻最好要调整好自己的身体，把烟酒都戒掉了，还有注意自己的作息时间，要有一个良好的生活习惯。

啤酒也含有酒精，如果长期大量饮用，对精子的质量也会产生影响。精子需要90天才可以成熟，使卵子受精。成熟的精子如果不排除体外，就会死亡。所以如果有怀孕的计划，要从三个月前开始做准备。

酒精中毒可使性腺功能衰竭，分泌激素抑制，睾丸显着萎缩，临床表现少精子或无精子，正常男性大量饮酒5日，血睾酮值降低，所以生育男性不宜大量饮酒。

女性备孕前要如何调理身体

首先要改善饮食，每天除了三餐之外，可以多吃一些水果，蔬菜的话最好是要吃一些富含叶酸的。并且要保证每天一个鸡蛋一杯牛奶。

在备孕期间，有吸烟喝酒习惯的女性，最好统统戒掉，因为吸烟有可能会使宝宝畸形，而饮酒过多的话，会影响宝宝的发育。

还有一点，就是要停止避孕，如果是长期服用避孕药的话，最好是去医院做个体检，因为避孕药有可能会导致女性月经不调，不易受孕。

备孕期间能喝一瓶啤酒吗？这已不仅仅是男性关注的话题，也是很多女性都想要知道的问题。其实在备孕期如果想要生下发育健康的宝宝，还是远离酒比较好，比较孩子的健康比什么都重要，想要喝酒可以等到生下宝宝以后再喝的。当然除了备孕期间不能喝酒，也要注意饮食合理化，是对怀孕很有帮助的。以上就是关于备孕期间能喝一瓶啤酒吗（备孕吃什么好呢）如何的全部内容了。

四、孕期这9种状态易生女儿，想要女儿的进！

有些家庭因为生了男宝宝，二胎的时候想要生女儿，那么生女儿有什么窍门的吗？备孕期这9种状态易生女儿，想要女儿的进！

中国的传统习俗，对生儿生女格外关注，尤其希望生个男宝宝传宗接代。如今这种社会风气已经渐行渐熄，女孩子的可爱、体贴、顾家，就像贴心的小棉袄，让现代年轻的父母宠爱不已，很多准爸准妈都想生个粉红小天使。

那么，备孕期哪些状态下容易生女孩呢？

漂亮的人更容易生女孩

伦敦经济学院的科学家指出，有吸引力的人，生女儿的概率要比生儿子高出36%。

他们认为，这也是一种进化战略，即大自然让父母在创造孩子的时候，尽可能从自身的特征中获益。

另外，攻击性强或学术性强的父母，则更可能生男孩，这样男孩就可以利用他的遗传基因中的强项，而更容易从漂亮的女孩那里找到伴侣。

职业因素导致生女孩

根据统计报告指出，男性的职业若是长时间开车的司机（例如出租车司机、货车司机）、空服员或飞行员、麻醉科医师、久坐的、长期处于电脑辐射的办公室从业人员等，生女孩的机率都特别高。

那是因为睾丸受到高温、气压或辐射的强烈变化，或是吸入过多有毒的麻醉气体，导致生命力较不强韧的Y精子先行死掉，造成生女孩的机会特别多。

英国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响，但研究发现，英国的男婴与女婴数量比例为但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为100。这项数据显示，吃素的孕妇比较容易生女儿。

同时，美国的研究人员发现，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响。

年龄越大，越易生女孩

夫妻双方年纪越大，生女儿的机率越大，这是不争的事实。

因为年龄因素会影响男女双方身体的素质，男性的精子数会随着年龄的增加而减少，而女性的年龄越大，生理激素改变，也会使体内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。

压力大多生女孩

丹麦心理学家最新研究表明，女性承受强大的精神压力后，怀孕多为女孩。

女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境，不利Y精子存活，提高生女孩的机会。而男性长期受到压力也会使精子数目减少。

“造人”时间决定宝宝性别

由于“生女孩的”精子比“生男孩的”精子存活的时间更长，因而这位产科专家建议，如果想要女孩的话，就在排卵前的3~5天同房，“这样精子中的X染色体会有更好的机会”。

如果希望生个男孩的话，那么应该选择在排卵的时候同房，因为Y染色体比X染色体更小、更轻，因而相应的精子能够更快、更早地抵达卵子，这个时间点会为愿望的实现提高25%的概率。

精子少的易生女儿

受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。按此推理，想生男孩的话，需在排卵期前禁欲几天，使男性产生最大量的精子，提高Y精子与卵子受孕的机会。

而打算生女孩的话，则无需禁欲，保持正常的同房频率（如每隔3天）即可，最好受孕日选择在排卵日的前两天。

父母吸烟多生女儿

如果父母都是吸烟者，并且在受孕期间也吸烟的话，他们生男孩的几率会下降近一半。父母吸烟可能把男性胎儿“扼杀”在子宫中。即使只是父亲抽烟，那些生活在吸烟环境中的被动吸烟者也多生女孩。

可能是吸烟使母亲的机体出现某种变化，例如雌激素分泌减少、子宫病变等，而男性精子中对生男孩有决定性作用的Y染色体对这种变化十分敏感，会受到“伤害”，怀上男宝宝的机会就会降低。

独居的女性更容易生女孩

尽管结婚了，但是与丈夫经常分居的女性，也就是在一种不稳定的伴侣关系中的女性，更容易生女孩。这应该是由于紧张度的提高而导致激素水平的变化所引起的结果。

不过这不代表为了生女孩儿就可以故意养成抽烟的不良习惯，或是给自己施加压力，在辐射强的环境下工作，或者夫妻分居等。生宝宝还是要顺其自然，不论男孩女孩，都是好的。