虽然生男孩生女孩的几率差不多，也不在控制的范围内，但一部分夫妻在结婚以后，希望自己第一胎生个男孩，所以希望通过饮食来调整生男孩的几率。那么，生男孩备孕前需要做哪些准备?

一、35岁头胎备孕想生男孩需要做些什么准备？

35岁高龄头胎备孕想要生男孩，我建议你做好以下6个准备：

做好孕前检查

由于女性年纪大了之后身体各项机能都开始下滑，所以在怀孕之前一定要先检查好自己是否有不适合怀孕或高风险的内科疾病，如风湿免疫方面、高血压、糖尿病、甲状腺、或肝肾、血液方面等问题。如果确定没有重大疾病就不用太担心，若有及早发现的问题，也期能及早治疗、控制后，才准备受孕。

男性防止阴囊温度过高

男性若平时经常穿紧身衣裤会使阴囊温度上升，造成精子数目减少，生男孩的Y精子会先死掉，使得生女孩的机率大增，也可能会暂时不孕。另外像桑拿房、汗蒸房等高温场所最好也要少去，平时洗澡时也要注意，水温不能太高，洗澡时间也不能过长。

多吃碱性食物、少吃酸性食物

碱性的身体环境更利于Y精子的存活，因此想生男孩，女性就应该多吃碱性食物，如新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

酸性食物的过量摄入很容易造成体内成酸性状态，不适宜Y精子的生存，也就不容易生男孩，所以想要生男孩的女性朋友们赶紧离酸性食物远一点。常见的酸性食物除了日常生活中吃起来味道比较酸的事物(如杏、西红柿等)以外，还包括各种肉类及各种酸性饮料。

房事技巧

想生男孩，受孕时男人的精子和女人的卵子都要有活力。所以准备怀孕期间男人精液越浓，越容易生男孩。这就要注意把握好同房次数，不能太频繁，以保证射精量和精液浓度。

保持体重

女性年纪大了之后就特别容易发胖或者偏瘦，而超重或体重不足都会影响受孕。如果太胖，即便怀孕后也还会导致一些并发症，如糖尿病和高血压等。反之，如果体重过轻，则容易生下过瘦的宝宝，也有可能增加宝宝带先天性并发症的危险。所以，在备孕期间，大家就要注意均衡饮食了。如果太瘦，要多注意营养，给自己补一补。如果超重，千万不要服用减肥药，坚持做运动就好。

排卵监测

等身体调理得差不多的时候就可以开始进行排卵监测了，据说Y比X跑的快，但是Y比X的寿命短。可能Y就只能存活1天，而X却可以存活2-3天。所以越接近排卵同房，那么Y与卵细胞结合的机会越大。尤其是让卵细胞等精子，那么生男孩的机会就更大。

二、备孕二胎生男孩成功的经历分享，想生男孩子需要做什么准备？

不少的夫妻在第一胎生下了一名女儿，希望第二胎可以生一个儿子，这样女儿儿子都有了，但是却不知道二胎如何备孕容易生儿子，那么，我们一起来看看，备孕二胎生男孩成功的经历分享。

三、备孕期间吃什么容易是男孩，需要怎么准备？

下面就来带大家了解下备孕期间吃什么有助于怀男孩？一般来说，在怀孕之前夫妻俩是需要做很多准备工作的，备孕对夫妻双方都是非常重要的。在备孕以前，如果女性朋友能提前调理身体，就能提高受孕率，使自己更容易怀孕，并且提高胚胎质量。那么备孕期间需要怎么调理身体，吃什么更容易怀孕成功呢？

备孕期间爸爸吃一些偏酸性、高蛋白含量和钙铁元素丰富的食物更容易生女儿。我们都知道，生男生女是由男性精子决定的，如果和卵子结合的是x精子的话，那么就是生女孩，而如果和卵子结合的是y精子的话，那么就是生男孩。所以如果备孕的男性想要增加生女孩的几率的话，那么就需要提高x精子的存活率。换句话说，备孕男性想要生女儿的话，就要吃一些有利于x精子的食物。

虽然现在社会提倡男女平等，生男生女一样好，但是很多夫妻为了满足老一辈父母的愿望，都想生两个孩子，来实现儿女双全。下面就来带大家了解下备孕期间吃什么有助于怀男孩？

备孕期间吃什么有助于怀男孩？

小结

怀孕期间不管吃什么都不容易怀上男孩。如果饮食和医学都没有科学依据怀男孩，就不要轻易听信民间传言。因为胎儿的性别主要是由男女双方的染色体决定的，饮食和药物并不能决定胎儿的性别。

碱性食物

体内保持碱性环境有助于Y精子存活，增加生男孩的几率。可以适当多吃碱性食物，如海带、白菜、豆腐、卷心菜、油菜、西红柿、香蕉、葡萄、柑橘、苹果、草莓等。

蛤蚧

蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾巴，含有较高的雄激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调节作用，但同时也可能使女性排卵增多。如果女性在服用蛤蚧的同时怀孕，胎儿很可能出现双胞胎或多胞胎。

肉类

研究发现，如果你在日常饮食中摄入更多的钾、钙、维生素C、维生素E和维生素B12等营养物质，夫妇生男孩的几率会更高，而肉类富含这些营养物质。所以想生男孩的女性可以适当多吃肉。

谷类食品

根据这项研究，怀孕前每天早上吃麦片的孕妇，有59%后来生男孩，而很少或不吃早餐的孕妇，只有43%生男孩。想生儿子的女性，早餐可以吃点麦片或者玉米片，既好吃又健康。

咸味食物

南非的科学家认为，吃红肉和咸的食物更容易生男孩，而吃巧克力有助于生女孩。想生男孩的孕妇，孕前可以吃咸的食物，但不要太咸。吃太多盐不利于他们的健康。

高热量食物

一项调查发现，怀孕前多吃高热量食物的孕妇比吃低热量食物的孕妇更容易生儿子。所以很多人认为想要生儿子的女性可以多吃一些高热量的食物，比如土豆、胡萝卜、土豆、山药等。

四、备孕生男孩做哪些准备，备孕男的需要做什么

想生男孩要注意什么？大家怎么备孕的？

首先，有研究发现，女性的饮食习惯会影响到胎儿的性别，有的女性在备孕期间经常摄取高热量的食物，生男宝宝的几率会增大，怀孕前每天早餐吃谷物的女性比那些没有吃早餐或者少吃早餐的女性，生男孩的几率更大；而女性也可以通过补充一些碱性的食物，让身体达到碱性的状态，增加卵子和Y精子的结合，碱性的食物包括香蕉、牛奶、海带等。

其次，生男生女与自身的体质和染色体有关，同时也会受身体酸碱度、双方年龄、精子活力、生活环境等多种因素影响，而并不能说改变一个因素就能生男孩。

最后，生男生女都是父母的孩子，只要孩子健康平安就可以了，在备孕的期间，双方应该注意保证充分的休息和睡眠，养成良好的作息习惯。注重饮食的合理搭配，勿饮酒抽烟，女性朋友在孕前应该补充叶酸，防止胎儿出现畸形的情况。孕前检查：先确保夫妻双方都符合生育条件，做好孕前检查工作，包括血常规、尿常规、肝功能、内分泌、遗传病检查等，这样能够保证备孕夫妻身体健康，能促进宝宝健康发育。另外，备孕前一年，男方要戒烟酒，女方也需要调理好身体情况，保持良好状态。

孕前三个月吃叶酸：一般受孕前三个月都需要补充适当的叶酸。叶酸的作用在于预防胎儿神经管畸形，通过补充叶酸，能够降低先天性疾病的发生几率。不过需要注意的是，备孕妈妈吃叶酸，要选择产品质量好的叶酸，也不能食用太多，一般每天服用4mg叶酸即可。

饮食调理：食物分为酸性食物和碱性食物，有种说法是“酸儿辣女”，如果要生男孩，可以多吃碱性食物，提高Y精子的活跃性，这样更能有效地和卵子结合从而生男孩。同样的，如果想要生女孩，多吃酸性食物更利于X精子和卵子结合。不过，孕妇的饮食还是要均衡，不能偏食，这里提及的多吃碱性食物，但并不是说不吃酸性食物，也要适当食用其他食物，补充体内所需的各种营养。

吃中药偏方：有一些地方有食用求子中药偏方等，对生男孩有一定的作用，但是这种偏方还是要因人而异，不能盲目使用。在服用中药偏方前，最好要经过医生的专业指导，不能滥用，以免对胎儿会带来一些不适应的情况，影响到胎儿的正常发育。

#2怎样能提高生男孩？哪有比较实用的方法？要做哪些准备才可以呢？

生男孩的秘诀有哪些？民间有不少的秘诀方法能提高生男孩的几率，如通过调节备孕时期的饮食，多吃碱性食物，或者可以通过改变阴道酸碱性，碱性环境能提高生男孩的概率。另外，改变同房姿势、制造性高潮、找准同房时间、避免高龄生育等方法，也被认为能够提高生男孩的概率。不过，这些方法并不一定具有科学性，生男孩的秘诀仅用于日常作参考，最重要的是要做好备孕工作，调理好身体，这样宝宝才能健康出生。生男孩的秘诀可具体参考以下7种方法：

备孕时期多吃碱性食物

生活中有种说法认为，食物的酸碱性能够改变身体的酸碱值，从而影响女性阴道分泌物质，如果是分泌出碱性物质，则适合Y精子生存，因而更容易生男孩，相反，如果分泌出酸性物质，则酸性环境更适合X精子生存，容易生女孩。碱性食物多为蔬菜、水果等，例如土豆、菠菜、西红柿、白菜、胡萝卜、苹果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等。

多吃碱性食物能生男孩，这种说法从医学角度看并不准确。因为人体的PH值是基本恒定的，很难仅仅通过某一类食物就能改变人体的PH值。再加上孕妇需要更多的营养，如果仅仅食用碱性食物而不吃酸性食物，像猪肉、鸡肉、鱼肉等肉类食物，单一的饮食容易导致营养不良。所以，备孕妈妈还是要注意酸性食物和碱性食物都要适量食用。

碱性水冲洗阴道

有些夫妻想要生男孩，可以考虑如何增强阴道的碱性环境，从而让Y精子生存更久一些，除了说改变食物外，还可以用碱性的水来冲洗女性阴道。如果要生男孩，增强阴道的碱性环境。

实际上，使用碱性水来冲洗阴道，这种做法没有科学性，并且，因为阴道是很容易感染的，如果利用苏打水等液体冲洗阴道，反而可能会导致阴道菌群失衡诱发炎症，所以各位备孕的妈妈在使用这个方法提高生男孩几率时，尤其要谨慎考虑。

制造性高潮

正常女性的阴道通常呈现强酸性，第一次高潮后，会转变为酸性，第二次高潮后，会变化成弱酸性。而精液呈碱性，在女性达到高潮时，会增强阴道的碱性，比较适合带有Y染色体精子生长，所以想生男孩的备孕爸爸妈妈应该尽量创造高潮，增加让阴道碱性变强的机会。

同房是男女受孕的前提条件之在同房时顺利射精并和卵子结合形成受精卵，这样才能顺利怀孕。同房时制造高潮，是男女双方一次美妙的体验，同时，女性达到性高潮，更容易促进精子和卵子结合。不过能否让Y精子冲破突围并顺利受精，这还是需要双方努力的。

夏天受孕

受精卵结合前一个月的环境温度，也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素之一。想生男孩，最好在夏天受孕，同理，如果想生女孩，则尽量在冬天受孕。这是因为高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生；低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。

对于受孕时环境温度是否能影响到性染色体从而影响宝宝性别，对此并没有足够的科学依据，不管是在哪个季节受孕，决定宝宝性别的是男性精子。需要注意的是，在夏天同房要避免同房后对着空调或者风扇直吹，在冬天同房时注意保暖以免着凉，调理好身体，宝宝才能健康发育。

同房姿势选择站姿或后入式

想生男孩，可以采取站姿或后入式姿势，同房后安静地平躺一会儿。这种同房姿势是能够让阴茎更深入，更容易射精，射精的位置深，精子即可早点到达子宫。所以，若想生男，性交时将精液射到阴道深部，这样有助于Y精子在宫颈附近出现，降低它长途跋涉穿越宫颈黏液的困难同样地，如果想生女孩，不妨试试传教士体位或女上式同房姿势。

生育年龄不能太晚

男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以年龄大的男士生女孩的机率特别高。同样地，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。所以，年纪较大的夫妻生女儿的机率比年轻夫妻高。

对于这种说法，其实并不一定准确。因为生男生女只是概率问题，和年龄的大小并没有太大关系。不过从优生的角度来看，夫妻应在最佳生育年龄孕育宝宝。女性的生育年龄在23-30岁之间为最佳时期，男性为30-35岁，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁。

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想生男孩的孕前准备

想生男孩的孕前准备工作有不少，在备孕时期，要做到测量体温、服用天然钙、适当的禁欲、同房前用苏打水冲洗阴道等。如果想生男孩，就应该增加Y精子顺利与卵子结合的机会，以下的方法仅供参考。

基础体温测量：为了预测排卵期，坚持每天晨起用体温计测量基础体温。

服用天然钙：女性在备孕的三个月可以每天服用4颗天然钙。

禁欲：在女性排卵前5天需要禁欲，到排卵日前才能行房。

阴道酸碱度调节：排卵日前三天开始用苏打水冲洗阴道，增强阴道的碱性环境。

制造性高潮：同房制造高潮，女性宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y精子活动。

同房姿势：同房姿势选择站姿或后入式。这种姿势能让阴茎更深入，更容易将Y精子送进子宫，有助于Y精子与卵子结合。

吃碱性食物：碱性食物能增强身体的碱性，是女性阴道能分泌出碱性物质，提高Y精子的生存几率，有利于Y精子和卵子结合。