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　　不孕不育是很多家庭都面临的问题，不孕不育的发病会时时刻刻的影响着一个家庭的安危，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下。
　　不孕不育患者越来越多的原因有以下几个主要因素：
　　1.对于不孕不育问题的越来越严重，每年都在上涨，其中就是因错过了最佳生育年龄，现在不少年轻人都抱有先事业后baby“的想法，忙于事业打拼，一再推迟结婚生育时间，身体劳损透支，等想要孩子时，生育能力已明显下降。
　　2.经调查研究我国不孕夫妇已达到9.3%，也就是10对夫妇就有1对患有不孕症。专家解释说，不孕不育包含两个概念，一对育龄夫妇在没有采取任何避孕措施的情况下正常夫妻生活一年以上没有受孕，叫不孕。而不育包括不孕和曾经怀孕，但因众多因素不能得到一个健康的活婴，因此说不育的内涵更大范围更广。
　　3.内分泌失调具体表现为女性月经紊乱，多数情况是由于排卵不好引起的，这也是引起不孕不育的原因之一。
　　4.中国育龄男子的精子数量和质量较以往都有明显下降，有关专家介绍：人类精子质量正在全球范围内不断下降。与70年前相比，目前男性精子数目降低40%以上，精子密度几乎下降了一半，平均每年下降1%。

　　不孕不育患者应如何正确饮食
　　1、多种鱼类和鱼子这是身体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，属高蛋白，应多食，蛋类逐日可1-2只。
　　鸡蛋偏热，鸭蛋偏凉，可交替食用。若属宫寒不孕不育者，可多食鸡蛋;而湿热下注，常常尿路感染、黄带、赤带的可食鸭蛋。
　　此外鱼子也是上等等的蛋白质食物，但民间有种留下来：小孩子无法吃鱼子，吃了要笨的。这点是没有科学依照的，究其因由，可能是一粒鱼子一条命，吃了罪过，符合旧时行善积德者心理。在俄罗斯，鱼子酱是上等等食物，吃的不是笨人，真笨的人吃不到上等等鱼子酱。但须要注意的是吃鱼子要细嚼慢咽，有轻微的吱吱声发出，细细品尝卵黄的美味。
　　如果囫囵吞枣，卵膜抗胃酸的能力很强，就会穿肠而过，完整排出，既未能吸收养分，又容易消化不良。鱼子每次吞咽以30-50g为宜，不应过多，每周1-2次。
　　2、荤、腥食物可以多食野味、鱼类以上食物富有人身体所需的多种养分为份，蛋白质比素食类高得多。
　　例如麻雀、野鸡、野兔、鸽子、乌鸡、牛、羊、猪肉、鱼、虾、龟、鳖以上血肉有情之品可滋养血肉有情之躯。俗语说：离家莫食雀，食雀会起雀。(阳为雀)。鹿肉相对比较难得，多食必起阳。

　　话又说回来，当今养分过剩者愈来愈多，热补不如平补的稳妥，而多种水产品则多性平偏凉。生虾仁浸油，滋阴补肾，有助于生精，可以一试。其它像甲鱼、龙虾、大闸蟹等等则价格相对比较昂贵，也不必一味追赶潮流，挑选效价适个体经济状态的则可。
　　3、鳗和鳗精鳗鱼鲜美，这天常饮食的佳肴之一，其性平味甘，自古入药。
　　《本草汇言》曰：补肾脏，壮虚羸。淡水河鳗格外鲜嫩，且入药无海货多发物的弊病。今天市面上有国产和合资的鳗制品出售，如镇江和和保健制药有限公司出产的和和鳗精胶囊。经药理研究证明确有滋阴补肾，促使蛋白同化，不断提高免疫功能和交配能力的作用，不孕育者可尝试之。
　　4、自制牛鞭膏牛鞭如选带睾丸者则效更佳。
　　手段如下：先洗净，斩段，清水煮沸，弃去腥水，再仔细去毛及杂物，注意要用筷子通净尿道内的臊物，最终加入黄酒500-1000ml，白酒250ml，葱，姜放入高压锅，煮开后用小火炖烂至膏状。窍门是加入一匙红塘和半杯啤酒，不应该加水。牛鞭膏富含蛋白质和多种水解物。此外还可以请中医开方，煎成浓汁后混入膏内。每日空腹使用50ml左右。自制若阻碍的话，市面上有了成品出售。