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　　不孕不育是指一对夫妻在一定时间内（通常为一年）进行正常性生活而仍未能受孕的现象，是一种较为常见的生育障碍。
　　常见的不孕不育原因
　　男性因素
　　男性因素是导致不孕不育及不育症高达50%的主要原因之一。男性因素包括精子质量、精液量等指标异常，以及男性患有生殖系统疾病、药物使用、行为习惯等原因。除此之外，男性的年龄、饮食、劳累程度等也与不孕不育密切相关。男性不孕不育的原因较为复杂，具体因素需要结合生育历史、体格检查、生殖系统检查、精液分析等综合考虑。

　　女性因素
　　女性因素是导致不孕不育及不育症的另一个重要因素。女性因素包括月经周期、排卵情况、子宫内膜厚度、输卵管通畅性等指标异常，以及女性患有生殖系统疾病、内分泌疾病、药物使用等原因。与男性不同，女性不孕不育的原因大部分是可以通过体格检查、造影等技术手段进行确诊的。
　　夫妻生活方式因素
　　夫妻生活方式因素并不会直接导致不孕不育，但是这些因素会影响生育机会。如吸烟、饮酒等会影响精子、卵子的质量，长期抽烟、饮酒会增加不孕的风险；长时间接触环境中化学物质，也会危害生育健康。此外，饮食习惯、运动、生活节奏等也与夫妻生育机会密切相关。
　　心理、社会因素
　　心理、社会因素也会对不孕不育产生一定的影响。压力大、情绪不稳定、焦虑、抑郁等都会影响人体的生理机能，并降低生育健康指标。此外，婚姻关系、家庭支持和社会支持也会对夫妻的生育机会产生一定的影响。

　　泌乳素高不孕不育吃什么？
　　泌乳素高除了治疗外，还应注意日常饮食和生活。如果泌乳素高，可以多吃能增强免疫力的食物，如芦笋、南瓜、大枣等，多吃粗粮杂粮、坚果类食品，而水果、蔬菜、豆类和真菌食品也有好处，尤其是豆类食品。而干热、油腻、辛辣和刺激性食品是要避免食用的食物。
　　总结：泌乳素高可以通过日常饮食或锻炼来调节。此外，在服药时也需要特别小心，许多药物可能导致泌乳素升高，如果服药后出现泌乳素偏高的现象，应尽快停止服药，并就医。