现在很多人都有不孕不育症，对于这个问题都很痛苦，因为不能正常的拥有自己的小宝宝，造成不孕不育的原因有很多，有些是因为饮食不合理造成的，所以平时我们要非常注意饮食，下面一起看看不孕不育由哪些食物引起？

　　导致不孕不育的食物有哪些

　　大蒜有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。但是据有关专家研究，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。

　　向日葵籽，葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能。

　　不孕不育的原因是什么

　　女性不孕的主要原因：排卵功能障碍，输卵管因素（输卵管堵塞、积水、粘连），卵巢因素（多囊卵巢综合征、卵巢早衰、卵巢肿瘤等）。

　　男性不育的主要原因，精液异常（无精、少精弱精、血精、精子畸形和死精等），生精障碍，输精受阻（附睾、输精管、射精管和尿道的病变）。

　　导致不孕不育的食物有很多，可以多了解一些这方面的知识，想要健康的怀孕，不光要调理好饮食，生活习惯也同样重要，好的生活习惯，才能更好的怀孕，如果有不孕的情况，夫妻双方要正确的面对，积极配合医生的治疗，尽快让身体恢复。

　　怀不上孩子不孕不育的症状是什么

　　月经紊乱：1、月经周期改变：月经提早或延迟;2、经量改变：经量过多、过少;3、经期延长：常见于黄体功能不全及子宫内膜炎症。

　　腹痛：慢性下腹、两侧腹隐痛或腰骶痛常常是在有盆腔炎、子宫肌炎、卵巢炎、子宫内膜异位症、子宫、卵巢、肿瘤时出现。

　　痛经：子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时可出现行经腹痛。

　　闭经：年龄超过18岁尚无月经来潮;月经来潮后又连续停经超过6个月。闭经引起的不孕为数不少。后者按病变部位又有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑性之分。

　　白带异常：有荫道炎、宫颈炎(宫颈糜烂)、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病存在时会出现白带增多、色黄、有气味、呈豆腐渣样或水样，或伴外阴痒、痛等，而这些疾病又都可不同程度地影响受孕。