我们都知道，如果夫妻之间发现存在不孕不育的问题，可能第一个想到的就是身体的情况，但实际上会引起不孕不育的因素有很多。有生理上的，还有平时生活中的饮食也会起到很大的影响，要想顺利怀孕，要想母婴健康都有所保证。那么你就必须要在孕前将自己的身体调整到一个最佳的状态，这样才能够让你顺利怀孕，避免不孕不育的发生。
　　什么食物会导致夫妻不孕不育
　　1、咖啡
　　有研究人员对104位的女性，进行研究分析之后，发现咖啡对于女性的受孕有直接的影响。这些女性都是希望可以怀孕的，性生活中并没有做任何的避孕措施，研究人员指出在这些女性之中，每天喝一杯咖啡或以上的女性，其怀孕可能性只是其他不喝咖啡的女性的一半几率而已。
　　2、胡萝卜
　　胡萝卜中含有大量的胡萝卜素、多种维生素以及其他有益的营养成分。对于没有哦想怀孕的女性来说，胡萝卜是一种优质的食物，但是对于想要怀孕的女性来说，最好尽量少食用。因为女性过量摄入胡萝卜素之后，会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵作用，影响受孕。
　　3、木瓜
　　木瓜中含有的酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果，女性应该尽量必要过量食用。

　　4、大蒜
　　大蒜有明显的杀精作用，男性应该少吃。
　　5、酒精
　　酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。
　　男性过量饮酒会导致不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较正常人大;女性过量喝酒会导致月饼不调、闭经、卵子生成变异、停止排卵、无性欲等症状。
　　6、芹菜
　　男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，有杀精的作用，会减少精子的数量。有研究中发现，健康状况良好、有生育能力的男士在连续多日食用芹菜之后，其的精子数量明显的减少甚至会到难以受孕的程度。但是这种情况可以在停止食用几个月之后，精子数量会恢复到正常状态。

　　哪些检查可以查出不孕不育
　　1、腹腔镜检查
　　女性想要了解是否有不孕不育的情况，可以进行腹腔镜检查。腹腔镜检查能够直接了解到盆腔内脏器的具体情况，准确全面的判断各器官是否存在病变。腹腔镜检查还能够动态地观察输卵管通畅程度，这是检查女性不孕的最佳手段。
　　2、子宫输卵管造影术
　　广州中山医院医生指出，女性检查不孕不育还可以进行子宫输卵管造影术，子宫输卵管造影术能够全面的了解女性的子宫腔是否健康。如果子宫腔存在病变，通过子宫输卵管造影术也能够得知，一般使用造影剂通过拍片之后能够了解输卵管的健康情况，这样对输卵管功能异常引发的不孕有明确的诊断意义。

　　3、实验室检查
　　男性如果要诊断不孕不育，可以进行实验室检查，实验室检查主要是对男性的精子、精浆等进行评估。这46岁自然受孕成功率是了解男性生育能力是否下降最常用，最重要的检查手段。因为**是睾丸和附睾分泌物以及精子的混合物，如果通过实验室检查发现男性的精子质量活力的下降，可能就会导致男性生育功能下降。另外，通过病原体检查能够了解男性的前列腺液是否存在病菌，这些都对男性不孕不育的诊断具有临床意义。
　　4、生殖器官检查
　　男性想要诊断是否不孕不育，可以通过生殖器官检查。在检查的过程中可以了解到男性睾丸的大小、质地等，是否存在附睾的压痛、硬结、输精管是否有静脉曲张，**的大小和发育状况是否正常。这些都能够判断男性身体是否健康，也是不孕不育检查过程中常有的项目。
　　广州中山医院不孕不育科医生指出，不孕不育可以分为原发性不孕、继发性不孕等，因此，发现不孕不育后应该查明原因，通过合理的方式进行改善，这样才能避免不孕不育严重影响正常生活，甚至破坏家庭的稳定和谐。