育龄期的夫妻要怎样才能远离不孕不育呢？现如今，很多年轻夫妻都会出现不孕不育的症状，所以预防其发生是很有必要的哦。今天，小编就来告诉你预防不孕不育的简单方法，一起来看看吧。
　　预防不孕不育的方法
　　男性生殖功能不良。另一个引起男性不育的因素是生殖功能不良，在这种情况下，男性的体内无法产生足够的睾丸素。生殖功能不良可能发生在生命的任何一个阶段，从胎儿时期一直发展到成年后期。生殖功能不良有两种类型：主要的和次要的。主要的生殖功能不良是由睾丸引起的。次要的生殖功能不良是由下丘脑或者脑垂体腺导致的。
　　多囊卵巢综合症。正如睾丸素缺乏会引起男性不育一样，女性体内过多的荷尔蒙分泌也会使女性不孕。多囊卵巢综合症，是指女性的卵巢分泌了过多的雄性激素，这回使得排卵终止。
　　卵巢功能早衰。虽然40岁左右的女性的生育能力下降是很正常的，但是，在这之前的生育能力下降则可能暗示着卵巢功能早衰。患有卵巢功能早衰的女性（30岁的女性患此症状的几率为千分之一），卵巢无法正常地运行，也就不能产出卵子。
　　输卵管炎。由于女性的生殖系统比男性的复杂得多，由此导致的不孕几率也更多。输卵管炎，就是阴道输卵管受到影响并发炎，从而阻止了精子进入子宫。

　　黄体生成素/卵泡刺激素。当女性体内的雌激素下降已经成为每个月自然循环的时候，下丘脑就会对脑垂体发出信号，刺激脑垂体分泌。反过来，下丘脑会释放出卵泡刺激素，这种激素会引起卵巢中的卵泡成熟。一旦卵泡长到足够大的时候，就开始分泌雌性激素，而雌性激素又暗示着精子要到子宫里了。
　　子宫输卵管X线摄影术。子宫输卵管X线摄影术，就是将液态对比材料通过导管注入子宫，以便医生观察女性的生殖系统。由于在X光的照射下，对比液体会发光，医生能够观察子宫内的异常情况，并且检查输卵管是否阻塞或者关闭。
　　辅助生殖技术。最普遍的一种辅助生殖技术就是在试管内受精。将卵子从卵巢中取出，并且使其与精子在实验室结合，然后再将结合物放回子宫内，等着它慢慢发育成胎儿。这种方法尤其适用于那些由于输卵管阻塞而导致精子无法进入子宫的女性。
　　子宫内受精。确定女性的输卵管功能良好之后，医生可以实施子宫内受精。在这个过程中，通过“清洗”，男性的精子被分成活跃的和迟缓的。之后，在接近排卵期的时候，通过导管将精子注入子宫内。

　　不孕不育检查的最佳时间？
　　一是经期的第二天或第三天抽血检查荷尔蒙，因为在这时候，女性体内的荷尔蒙不会有太大的浮动，因此可以清楚判断卵巢老化、慢性不排卵及多囊性卵巢症状群等问题。
　　二、男性精虫检查，一般只须短暂禁欲三至七天，将采出的精液置入检查盒中，尽量在一小时内送达并交给技术员，半个钟头内即知结果。
　　三、子宫镜必须灌水撑开子宫腔以利检查，而腹腔镜则是将显影剂注入子宫腔及输卵管，来判读输卵管是否阻塞，两者都有可能把胚胎冲走，造成外孕。因此最佳的检查时间点也是在月经结束后的三至七天内。
　　四、如选在经期间抽血检查卵巢肿瘤指数（Ca125），大都呈现假阳性偏高，会让患者白白担心受怕，以为自己得了不治之症。因此建议最好在非经期期间检查。
　　五、输卵管摄影，是透过施打显影剂到子宫腔及输卵管中，来评估妇女输卵管通畅最常做的检查。千万不要在排卵期间检查，这会把受精卵推向输卵管末端或腹腔，造成子宫外孕；也不可在经期间执行检查，由于经血可能阻塞原本通畅的输卵管，造成误判。因此最佳的检查时间点为月经结束后的三至七天内。
　　六、一般妇女泌乳激素如果过高，会干扰正常排卵及月经周期。由于泌乳激素在傍晚，尤其是在夜晚会生理性上升，因此建议在早上检查，比较准确。
　　专家建议：不孕症初诊的患者，在月经见红的三天内来就诊，所有的检查均可在一个月内完成，如果确诊了不孕原因，配合医师的治疗，想赶快成功怀孕，其实不难。