网上最近流传着90后忙着人流，80后急着备孕却一直怀不上。面对这种情况，很多人哭笑不得。面对不孕率上升的现象，专家指出生活环境的改变，还有个人生活习惯以及不当人流都是重要因素。不孕不育的人群逐渐增多，看病误区也不少，下面专家总结的误区，您有吗?
　　得了不孕不育切忽盲目投医
　　最大误区：不孕不育一定是女方的问题
　　不孕不育专家说，女性要经历十月怀胎，所以很多人都有这样的想法，不能怀孕自然也是女方的原因，这是最大的误区。许多家庭一旦发现自己没有怀孕，就会首先把矛头指向女方。大多数女性也认为是自己的问题，其实不然。
　　相关研究表明，在不孕不育夫妇中，仅女方因素就占30%至40%，仅男方因素占20%至30%，夫妻双方共同因素占30%，还有5%至10%的原因不明的不孕不育。因此，治疗不孕症需要夫妻双方共同协商。我们应该支持男女双方共同诊断的想法。在检查费用方面，对男方的检查比较简单，容易筛查，而对女方的病因诊断往往需要进行一些侵入性的手术检查，如宫腔镜、腹腔镜等，有损伤和风险，也有经济压力。
　　看病的误区：盲目更换医院和医生
　　不孕不育夫妇通常都有急于求成的治疗心理，希望尽快看到效果。当他们听说朋友或亲戚怀孕了，就迫不及待地更换医院或医生。

　　当然，这对于不孕不育患者来说是很难甄别和理解的，所以需要患者和医生之间充分良好的沟通，诊治方案的调整也需要持续的观察、思考和调整。频繁的更换意味着中断和重新开始。吴冬兰建议，如果不孕不育夫妇原来选择的是正规医院的妇科或国家准入的专业医院，没有特殊情况就不要随意更换医院。
　　咨询误区：无视以往咨询的信息
　　更可怕的是，每换一家医院，大多数不孕不育夫妇往往会把以前的检查、诊断和治疗资料丢掉。
　　专家说，所有的病例病历都应该保留，有时正是这些病历可以帮助医生找到诊断的线索。只要患者在正规医院做的检查可以作为参考，就可以节省一些检查，缩短诊断和治疗时间，还可以节省检查费用。因此，不孕不育夫妇到医院就诊时，应带上以前所有有效的诊断资料。
　　不孕不育护理方法
　　I.男性护理的关键点
　　1.患者要从心理上调整自己，及时放松和调整自己的紧张情绪，缓解和消除焦虑情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。
　　2、要积极参加体育锻炼，坚持每天锻炼，可调节紧张的脑力劳动或神经体液紊乱，如每天慢跑或散步30分钟。力争做到生活有规律，保证充足的睡眠，积极减肥。
　　3、尽量避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，充分认识戒烟的重要性和必要性。

　　4、得到家庭的关怀，家庭和谐，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫的性欲和性能力下降，妻子应坦诚相待，宽容对待，关心体贴，消除顾虑，主动配合治疗。
　　二．女性护理的要点
　　女性不孕不育患者除了要及早积极治疗外，还要注意生活中的实际保护，这样才能收到更好的治疗效果。
　　1.心理要开阔，不要过分焦虑和担心
　　要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣爱好。夫妻结婚生子是人生的希望，但往往过于急于求成，却不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者，心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。2.
　　2.注意自我保护，减少不孕症的发生
　　对可能影响生育的工作要注意防护，如避免接触辐射和对身体有害的物质，如某些化学物质和重金属，避免高温作业等。不孕不育患者应尽量避免吸烟和饮酒。