哺乳期妇女不仅要照顾自己的健康，也要照顾婴儿的健康，因为哺乳期稍不注意就会引起婴儿的胃部不适，尤其是新生儿，他们还没有发育成熟，容易消化不良。巧克力是女性喜爱的零食，它还可以帮助满足饥饿感，因此许多人发现在心情不好的时候吃一点可以帮助缓解心情。那么，哺乳期可以吃巧克力吗？　　哺乳期可以吃巧克力吗？　　巧克力是一种高卡路里、低营养的食物。它还会使中枢神经系统兴奋，所以会通过母乳进入婴儿体内，使婴儿无法入睡，而且还会引起消化不良，所以哺乳期尽量不要吃巧克力。另外，吃巧克力会让你有饱腹感，这也会让你发胖。