优孕宝

　　许多不孕不育家庭希望通过试管婴儿技术来获得自己的孩子。目前，中国试管婴儿的成功率只有40%，而在国外，最高成功率可以达到65%，这意味着对于一半以上的人来说，试管婴儿将以失败告终。这就是为什么知道如何在床上提高试管婴儿的成功率是很重要的，今天我们将给你五个提示，轻松提高你在床上的试管婴儿成功率。
　　提高试管婴儿成功率的五个技巧　　提示1：良好的生活习惯　　从你决定接受试管婴儿技术帮助你受孕的那一刻起，你就需要纠正你的不良习惯，在身体上准确地进行试管婴儿。主要有三个方面：饮食，工作和休息，以及锻炼。　　试管婴儿前的不良饮食习惯会影响身体健康，影响精子和卵子的质量；不规律的工作和休息会影响女性的卵巢功能以及精子和卵子的活力。不运动的人更容易肥胖，脂肪组织是人体最大的内分泌器官，影响葡萄糖平衡、类固醇分泌、免疫系统、造血和生殖功能。随着脂肪组织的增加，胰岛素抵抗也会增加，这可能导致女性的高雄激素血症和排卵障碍，而男性的精子参数也会发生改变。因此，体重过重会导致男性和女性的生育能力下降。　　因此，确保你开始保持良好的习惯，均衡的饮食、规律的作息和适当的运动都是在试管婴儿帮助前可以提高生育能力的秘诀。　　秘密2：放松　　据研究，长期处于这种心理压力下，如紧张、焦虑，会使血管处于收缩状态，影响子宫和卵巢的血流，以及子宫和输卵管肌肉的收缩功能，导致胚胎不能成功产卵或产卵后胎儿停止发育。在整个试管婴儿过程中，放松是很重要的。　　在转移过程中和转移后，避免压力和焦虑也很重要，并确保你在整个过程中处于一个比较平静的心态。这是因为负面情绪会导致身体的内分泌系统紊乱，从而影响胚胎的产卵能力。

　　提示3：早生贵子　　年龄因素对生育能力有很大影响。女性的最佳生育年龄是随着年龄的增长，卵巢储备逐渐减少，特别是在35岁以后，卵巢功能急剧下降。因此，对于有生育需求的妇女来说，自然受孕或体外受精应在25至35岁之间尽早进行，如果超过这个年龄段，则应更早。　　提示4：培养子宫环境　　子宫环境对胚胎的成功植入非常重要。如果子宫内膜太薄，胚胎很可能无法植入，试管婴儿就会失败。　　因此，在试管婴儿移植前调理子宫内膜可以大大有助于胚胎的植入。良好的子宫环境可以提高胚胎植入率。子宫内膜太薄或太厚都会影响胚胎的植入，甚至导致流产，8毫米是最佳厚度。　　提示5：囊胚移植　　根据研究，囊胚比黑莓胚胎的植入成功率更高。这也是一个淘汰劣质胚胎的过程，能活到最后的囊胚自然是质量最好的胚胎。然而，无论你是否决定用囊胚培养，你都应该分析一下实际情况。如果胚胎数量充足，医生会建议你在实验室里多观察几天，以确认其生长潜力；如果胚胎数量少，就没有必要等到囊胚培养后再移植；因此，你应该听从医生的建议，不要盲目追求囊胚培养，而且