1. 孕前咨询　　在开始验孕前，夫妻双方应到医院进行孕前咨询和检查。你的医生将评估你的身体状况是否适合在这个时候受孕。如果有任何其他病症，医生会帮助你处理，并确保你在怀孕期间的健康。　　如果你有任何关于怀孕的问题，你也可以直接咨询医生，以帮助你受孕和更好地受孕。　　2. 界定受孕的时间　　男人的精液可以在女人的生殖道中存活5天，排卵后，卵细胞可以在体内存活24小时。因此，最佳受孕时间是排卵前5天到排卵后24小时。　　在排卵前两到三天，会有足够的精子等待尝试拾取卵子，这是怀孕的最高机会（关于如何确定排卵的更多信息将在明天公布）。　　3. 清洁的频率　　无论是隔天同房还是排卵前五天同房，受孕的机会都是一样的。　　4. 不要使用润滑剂　　润滑剂可以杀死精子或影响其游泳能力。　　5. 不要以为怀孕就是结束