奶水堵塞要根据堵塞的原因和具体情况采用疏通手法，一般情况下需要热敷、按摩、中药制剂等方法可以疏通奶水堵塞情况，宝妈刚下奶时，奶水堵塞可以用热毛巾热敷乳房，使乳腺管疏通，这个时候要让宝宝多吸吮，使乳汁排出。在排奶前可以使用毛巾进行热敷，有利于乳腺管的通畅，保证乳汁的顺利排出，排奶后进行冷敷，将干净的毛巾进行冷藏之后敷在乳房上，不仅可以缓解堵奶的疼痛，并有利于乳汁的疏通，而按摩乳房的手法是非常有讲究的，不是一通乱揉，如果乱揉的话，反而会加重堵奶的情况，堵奶按摩方法如下：
1. 两指法按摩：将大拇指和食指放在乳晕外侧，用力将乳晕向外推，退的同时，挤捏乳头的根部，连续重复的做这两个动作，并慢慢加快手法，乳汁会很快流出；2. 三指法按摩：拇指、食指、中指三指与两指按摩手法一致，连续做五分钟以上，将奶水排出；3. 推抚法按摩：宝妈取坐位或侧卧位，充分暴露胸部，在乳房上撒上一些润滑油，然后双手由乳房四周向乳头方向推抚50-100次；4. 揉压法按摩：用手掌上大拇指与食指根部着力点，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压几次，直至肿块慢慢变软；5. 揉、捏、拿法按摩：以右手五指着力，将乳房抓起，轻轻揉捏，一抓一松，反复10-15次，而左手将乳头多次揪动，使乳腺管能够得到扩张；6. 针对性按摩：用拇指或食指、中食按摩有奶块的位置三分钟左右，将乳汁排空，这是一套手法，按摩、排奶，是要坚持的，每天要进行三次，一般是在宝宝吃奶后进行，效果更佳。
要注意，如果在堵奶的同时伴有发热等症状，需要考虑是否有乳腺炎的可能性，必要时需配合服用阿莫西林等抗菌消炎药物治疗，奶堵了有硬块可能还有其他原因，建议奶堵了有硬块的患者及时就医，严格遵医嘱治疗，平时，孩子吃完奶后，如果还有残留的乳汁，应当及时排出。
