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　　做母亲几乎是所有女人的梦想，但是近年来因为各种各样的原因导致了不孕不育出现。对于较为常见且麻烦的女性不孕是需要进行相关治疗的，不然它的出现会危害我们身体健康的，因此说积极治疗很关键。临床上女性不孕的治疗需要多方面的配合，除了女性不孕患者要积极配合治疗外，家属也要积极进行女性不孕的护理。
　　诱发女性不孕症的坏习惯都有哪些呢？
　　第一、别让自己太胖影响排卵
　　女性的正常排卵需要下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运行。下丘脑下达命令使垂体分泌促性腺激素，卵巢接到促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素，促使卵泡发育成熟继而排卵。过度肥胖会影响其女性的激素分泌，从而导致女性的月经周期不正常，从而影响正常的排卵功能诱发女性不孕症。同时，过度肥胖还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等，这些疾病也可能造成妇女不育，并且会在怀孕过程中造成一些并发症，让已经怀孕的准妈咪更加为危险。亲爱的女性同胞们，如果你正好是食无节制，又不运动，体重严重超过标准体重，那么就要警惕了。
　　第二、盲目减肥内分泌失调
　　由于审美观念的变化，现在女孩子多数以“骨感”为美，殊不知，过瘦的女性也容易造成不孕。一般身高1.6米的成熟女性，体重最好超过50千克，才能不断排卵。因为当准妈咪体内没有足够量的脂肪，大脑就会逐渐生成一种叫做“脂瘦素”的内分泌物质，使女性的生殖功能减退诱发女性不孕症，而这种不利影响是不可逆的。另一方面，通过限制饮食来减肥，也容易造成营养不均衡，微量元素缺乏也会影响到生育能力。因此，爱美的女性们千万不要盲目减肥，避免导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。为了生下健康宝宝，最好保持健康匀称的身材，不要追求骨感而刻意减肥。

　　第三、有毒化学物质伤害卵细胞
　　对某些特殊岗位（比如在放射环境中工作）的的女性来说，如果准备怀孕，一定要提前至少半年离开工作岗位。因为很多化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌紊乱诱发女性不孕症。市面上的一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质，不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性，导致不孕，还会影响胎儿发育。
　　第四、妇科炎症妨碍精子成活
　　女人的一生，都应该注重阴道的卫生检查。如果阴道发言，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精子的成活，活动度下降，宫颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过宫颈管，从而导致诱发女性不孕症。盆腔感染如果治疗不及时、不彻底，尤其是结核性或淋菌性感染，即使痊愈，也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄，从而导致不孕或宫外孕。因此，定期进行妇科检查十分必要。
　　第五、常喝咖啡不利于胎宝宝成长
　　咖啡不仅香浓好味道，而且还能够提神补充能量。因此在职场女性中大手追捧。但是，咖啡里面所含的咖啡因可不是那么简单的啦。咖啡因容易造成胎盘代谢紊乱，而不利于胎儿的健康成长。同时速溶咖啡中所含糖分多，对健康不利会诱发女性不孕症。如果你正在尝试怀孕，为安全起见，明智的做法最好还是减少咖啡因的摄入量。

　　怎么改善女性不孕的情况？
　　1、积极的治疗病情
　　大部分女性出现不孕是因为受到了疾病影响，当卵巢出现异常时，不能让卵子正常的排除或者排除的卵子质量很差。当子宫异常时，子宫环境也会受到影响，当受精卵进入此环境中不能吸收营养及养分，也不能顺利的着床，从而诱发流产。当输卵管堵塞时卵子不能正常排出去，不能和精子结合形成受精卵，所以当女性患有疾病时要及时的进行治疗。
　　2、要养成良好的生活习惯
　　注意饮食上的卫生，尽量不要吃一些生冷及辛辣刺激性的食物，避免熬夜，每天至少要保证有8个小时的睡眠时间。要注意身体的保暖，尤其是肚脐部位腰部、背部的保暖。避免有吸烟喝酒的坏习惯。均衡的摄入营养，避免有挑食和偏食的坏习惯，不能通过过度节食的方式来减肥。若没有生育需求的话需要做好避孕措施，减少做人工流产的次数。
　　当患有妇科疾病时要选择正规的医院接受治疗，避免拖延，不然会导致女性终身不育，要注意个人卫生，每天使用清水清洗外阴即可，保持均衡的营养。减少做人工流产的次数，保持平和的心态，多为身体补充富含蛋白质及矿物质丰富的食物。