备孕要做的检查，输卵管造影会很疼吗？
原标题：检查怀孕，输卵管造影可以受伤吗？
一、精备孕时男性吃什么能提高精子活力
很多女性朋友在备孕的时候，常常只是在自己身上下功夫！但这其实是不太对的。毕竟造人这事儿你一个人是做不来的！所以，让自己的老公对备孕也重视起来吧，要知道小蝌蚪的健康状况在这个过程中也是很重要的！下面这些元素是时候让老公补起来了！
DHA
睾丸是人体里DHA最多的三大器官之一。别小看DHA对男人的重要性，直接关系着男同胞的生育能力！DHA影响着精子的外形、活力，甚至是精子尾巴的灵活度（精子向前游动就靠尾巴摆动了）。而人体是无法合成DHA的，只能通过食补。富含DHA的食物，主要是鱼类，如三文鱼、沙丁鱼等。
叶酸
不只是女性备孕需要补叶酸，男性也是需要的！叶酸与精子活力的关系，紧密得吓人。按时吃叶酸，小蝌蚪才活跃，另外还能减少染色体异常的精子数量！关于每天补多少，中国营养学会推荐400微克/天，和女性是一样的！你在补的时候，叫上老公一起就可以了！
锌
锌，主要是跟精子活力和精子浓度相关。中国营养学会建议备孕的男性，每天摄入锌5毫克。富含锌的食物有瘦肉、芝麻、蚝、扇贝、坚果等。
维生素E
维生素E跟精子形状相关。精子形态是精子质量很重要的一个维度。而中国营养学会推荐备孕男性每天摄入维生素E14毫克。富含VE的食物有很多，如玉米油、葵花籽油，坚果，菠菜等。
最后祝大家，早日好孕~
图文分享自网络
二、备孕25-羟基维生素D低
备孕期间25-羟基维生素D低说明维生素D缺乏不利于钙的吸收，容易导致缺钙，建议口服维生素D治疗，或者口服含有维生素D的钙片以免缺钙不利于备孕。
同时去医院做个血钙检查确定钙含量是否偏低，如果偏低就建议口服含有维生素D的钙剂如碳酸钙D3等补充钙剂同时促进吸收。
建议备孕期间注意避免接触放射线等放射性物质，注意加强营养均衡增加抵抗力，如果出现25-羟基维生素D偏低需要及早去医院做个详细检查确定后采取治疗措施以免影响备孕。
三、排卵期天天AA说说二胎备孕事
二胎政策开放后，我和宝爸正式把怀二胎提上了议程。其实也没怎么准备，宝爸本身就不抽烟，平时喝点小酒也没有特别地戒掉，我也没什么不良的嗜好，所以，对于我们来说只是把TT抛弃了而已。
1月份元旦3天假期，之前我就算好了应该是那几天排卵，我还和宝爸说，机会来了！但也许是心情因素的原因，那个月排卵推迟了几天，结果可想而知，第一个月备孕以失败告终。
2月份的春节假期，我早早的就开始算排卵期，binggo！真幸运，正好在其中，这样好了，我信心满满，觉得这假期在家十多天应该是很有希望。这么长一个假期，我和老公真真儿是小别胜新婚，那些天很是激情，即便还没到排卵期也没有间断过。
6日那天我感觉到应该是排卵了，晚上我对宝爸说今天是个好机会哦，可郁闷的是那天我们得去喝喜酒，回到家上床休息后两人都累了，但是我不想错过机会喊宝爸办事。于是乎，像是为了要宝宝而交作业似的，结果两人都累惨了，加上前几天每天都有AA，最后居然没有到最后！
宝爸说我简直是精尽人亡了，我听了狂笑，想想也是，这么些天来为了要宝宝天天拉着宝爸AA，真是醉了！从一开始的充满激情到后来的身心疲惫，最后，我说，算了吧，咱顺其自然。
