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备孕不怀孕的女生经常会把能否怀孕的希望寄托在月经是否正常上，然而，有月经是能怀孕的基本条件，但月经正常不等于一定能怀孕。月经正常与否是怀孕的基本条件，但影响怀孕的因素很多，仅有月经是不能够判断生育力到底如何的。

一、备孕喝葡萄酒可以吗（干白葡萄酒的功效）

跟其他酒相比，如白酒等，葡萄酒有一些它们所没有的优点，有人说每天喝点葡萄酒对身体还是不错的，还有养生的作用，所以很多人就有喝葡萄酒的习惯，每天喝一点点，不喝就难受，既然葡萄酒有好处，那么备孕期间可以喝葡萄酒吗？

备孕喝葡萄酒可以吗

葡萄酒属于酒精类饮料。医生表示，备孕期间是不能喝葡萄酒的。

尽管喝葡萄酒好处多，但是备孕期间喝是大忌。关于孕前优生，段医生表示备孕期间最好烟酒都要戒，准备怀孕前3个月夫妻双方是不能喝酒吸烟的，这酒类当然也包括葡萄酒。而且葡萄酒上也都有标注“孕妇请勿饮酒”。

备孕期间喝葡萄酒的危害

影响卵泡质量

备孕期间喝红酒好吗？备孕期间喝红酒存在哪些危害呢？为什么备孕期间不能喝红酒呢？备孕期间喝红酒不仅对卵泡的发育没有任何的帮助而且还有可能会影响到卵泡的质量，据了解，红酒内酒精度数在11°-5°左右对女性卵泡也会造成很大的影响呢。

影响怀孕几率

备孕期间喝红酒还会严重影响到备孕夫妻成功怀孕的几率，备孕夫妻任何一方在备孕期间喝酒的话对精子和卵子都会造成一定的伤害，所以备孕期间喝红酒的话不仅不会提高怀孕的几率反而会增加夫妻不孕的现象。

影响胎儿健康

备孕期间喝红酒如果一旦成功受孕的话对胎儿的健康也是十分不利的哦，红酒内虽然含有的酒精成分不高但是足以影响到胎儿的健康发育哦，所以备孕期间喝红酒会增加胎儿胎停的几率而且对胎儿的健康也会造成很大的影响。

导致胎儿畸形

备孕期间喝红酒不仅仅会影响到胎儿的健康发育，情况严重的话备孕期间喝红酒还会造成胎儿畸形的后果，因为红酒内也含有乙醇的成分对生殖细胞会导致一定的损害，所以备孕期间喝红酒也容易造成受精卵不健全的情况在无形中便增加了胎儿畸形的概率。

即便葡萄酒是有养生作用的，备孕期间也是不能喝的，毕竟葡萄酒也是酒，只要是带有酒精的，在备孕期间最好都不要去触碰，虽然有些宝宝是酒后出来的，最后也还是没问题，但是还是要避免宝宝出现问题，最好要做到万无一失。以上就是关于备孕喝葡萄酒可以吗（干白葡萄酒的功效）如何的全部内容了。

二、男人需要吃叶酸备孕吗

叶酸一般是叶酸片，男人在备孕期间是否需要吃叶酸片要视个人情况而定，如果本身缺乏叶酸在备孕期间男人也是需要适当吃一些叶酸片的，相反如果本身不缺乏叶酸是无需额外吃叶酸片的。

通常女性在备孕期间需要适当的吃一些叶酸片，预防胎儿神经管畸形，但是备孕期间通常需要夫妻双方同时调理身体，因为孕育一个胎儿需要男性的精子与女性卵子相结合，如果男性精子存在问题同时也会造成胚胎有问题，所以在备孕期间不止女性要适当的吃一些叶酸片。如果男性体内缺乏叶酸，通常会导致精子质量降低，所以如果男性存在缺乏叶酸的情况，在备孕期间也需要吃一些叶酸片，可以帮助提高精子质量。

男性在备孕期间可以通过做血清叶酸测定来判断是否缺乏叶酸，如果检查后发现缺乏叶酸要及时补充叶酸片，相反如果体内并不缺乏叶酸，是无需额外吃叶酸片的。

三、备孕期间男女多吃什么

备孕的期间，大家需要将自己的饮食做一些调整，只有这样身体才会更强壮，对于以后怀孕才会有更大的帮助。不管是男性还是女性，都需要在饮食上吃一些营养价值高的食物。但是对于一些这方面知识缺乏的人来说，就在关注备孕期间男女多吃什么？

备孕期间男女多吃什么

备孕期间还可以多吃一些坚果类的食物，例如花生和一些核桃，都是富含蛋白质和一些维生素。这些食物对男性的精子也有一定的促进作用，有利于促成健康的精子。因此在备孕期间每天可以吃一小把。女的可以吃肉类的食物，不要吃的太多，适量就行。

女性备孕期促排卵可以多吃一些豆类食物，比如大豆及豆制品。这里面有丰富的蛋白质，这些都是受精卵正常发育所需的营养之一。此外，富含维生素C的食物不可缺少，这是有助于卵子发育的营养之一。

备孕期间男女需要注意哪些

作为男性，在备孕期间还要注意自己的饮食习惯。例如酒精也不适合备孕的男人饮用。因为酒精会使得男性的荷尔蒙时常，男性的精子的质量也会大大的降低了。因此喝酒的话还是不利于胎儿的发育和形成的。

备孕对日后怀孕其实有很重要的作用，大家只有在备孕的时候做足了准备，那么在日后怀孕才不会有太大的影响。男性和女性在饮食上多注意，其实对于受孕也会有非常大的帮助。吃一些对怀孕有利的食物，不要吃一些对怀孕没有好处的食物。