备孕期间可以喝胶原蛋白吗
相信很多备孕女性希望自己的宝宝能够白白的，健健康康的，因此在备孕期间就希望通过饮食来补充，而目前最流行的就是喝胶原蛋白，或者口服液之类的，那么，备孕期间可以喝胶原蛋白吗？接下来小编为你解答。
一、备孕期电子烟可以抽吗
当一对爱人终于走到一起的时候，这时为了使得这个家庭更加的幸福圆满，可能夫妻二人就会考虑备孕，开始计划要宝宝了。不过有的朋友烟瘾是比较大的，但是又听说备孕期间抽烟是不太好的，所以这个时候有的朋友可能就会考虑抽电子烟。那么，备孕期电子烟可以抽吗?
备孕期电子烟可以抽吗
备孕期间任何烟即使是电子烟也是不可以抽的，因为电子烟也是含有一定化学物质的。如果执意要抽电子烟的话，那么就会影响精子或者卵子的质量，即使成功怀孕了也会对胎儿发育非常不利，严重时可能出现胎儿畸形。所以备孕期间需要戒烟以及不良的饮食作息习惯，戒烟至少半年后备孕，补充叶酸片。
如何才能彻底戒烟
想彻底戒掉烟的话首先一定要自己下定戒烟的决心，完全做好戒烟的心理准备，这样充分的做好戒烟的准备工作能够在戒烟过程中起到自己敦促自己，时刻提醒自己的作用，就不会半途而废了。
对于一些吸烟成瘾的人来说想一次性彻底的戒烟是很困难的，这样的人可以通过逐渐的减少吸烟量，有每天的一盒半盒慢慢的减少到几根然后一根，这样慢慢的让烟瘾得到有效的控制后在一次性的戒掉，这需要一个漫长的过程，需要坚定的决心和恒心。
戒烟的话也可以借助食物零食来戒烟，提前准备一些如豆类，瓜子之类的加工食品随身携带，一旦想吸烟的时候可以吃身上带着的小食品来磨牙代替吸烟，时间一长会忘记吸烟的。
既然决定了积极备孕，那么就不要再抱有侥幸心理，不要觉得无法抽真实的香烟，抽抽电子烟也可以。这种想法是错误的，小编希望决定要宝宝的朋友们都能够学会好好戒烟，并且拿出自己的坚持和意志力来戒烟，这样也是为了以后胎儿的正常发育着想。
二、备孕期可以吃大蒜嘛
美味佳肴是每个人的喜爱，尤其是对于当今社会中的吃货们，几乎没有一份好吃的山珍海味不是他们的最爱。而且几乎一大波的吃货们都会自己做美味佳肴。对于用料也很讲究，其中就包含大蒜，因为大蒜可以让美味更加浓郁，不过备孕期可以吃大蒜吗？
备孕期可以吃大蒜嘛
大蒜有杀菌的作用，对女性妇科疾病也有一定的治疗效果，但是大蒜有杀精的效果，一定程度上影响受孕，想要怀孕，最好不要大量的食用大蒜，以免造成家庭悲伤。
备孕注意影响生育的食物
木瓜：木瓜含有木瓜蛋白酶，这种物质会和孕酮相互作用，达到避孕效果。因此，备孕期间应尽量少吃木瓜。
薯片：薯片在炸制过程中，在高温作用下会产生有害物质，是人体细胞受到氧化损伤。
葵花籽：葵花籽中的蛋白质含有会抑制睾丸功能的成分，能引起睾丸萎缩，进而影响正常的生育功能。因此，育龄男性应少吃葵花籽。
大豆：研究发现，大豆含有能降低精子活性的成分，进而影响受孕，因此备孕爸爸不宜多吃。
芹菜：研究发现，男性如果吃多了芹菜，会抑制睾丸酮的生成，从而会影响精子数量和质量，影响受孕。所以，备孕夫妻，尤其是男性要注意不要多吃芹菜。
备孕期可以吃大蒜吗？吃货们，要注意大蒜对美味佳肴是有帮助的而且对于人体是有杀菌的作用，不过呢也不要多吃，尤其是男性，因为大蒜对于精子来说是个威胁。女生也要少吃，毕竟吃多了会影响口气。适当的吃大蒜是没什么问题的。
三、子宫内膜有息肉可以备孕吗？如何收获好孕？
孕妇准备怀孕时，也许会想：丈夫的精子没问题，输卵管畅通，排卵正常，为什么不能生孩子?还有可能是因为子宫内膜息肉引起的。什么是子宫内膜息肉?如何影响怀孕?要做什么?过来看看!
了解什么是子宫内膜息肉?
由于子宫内膜局部的腺体和间质增生，子宫内膜肉在子宫腔内可出现一个或多个光滑的肿块。蒂部大小不是常见的宫腔病变之也是妇科常见病。
子宫内膜息肉的症状是什么?
大多数子宫内膜肉没有症状，其表层的子宫内膜和宫腔内正常子宫内膜会同时发育，这会导致月经血少，也就是子宫出血异常。
如果息肉超过2厘米，子宫就会刺激子宫收缩，引起疼痛。
子宫内膜息肉对怀孕有什么影响?
子宫腔是胚胎发育的场所，精子、卵子、输卵管和子宫腔都必须正常工作，才能成功怀孕。
就子宫腔而言，当子宫内膜出现息肉时，就会产生相应的异物，导致周围子宫内膜发生慢性炎症反应，炎症也会影响受精卵的植入。即使胚胎被植入，血液供应会出现问题，胚胎发育和流产也会停止。
宫内膜不仅影响女性的自然受孕，而且对IVF和胚胎植入率也有重要影响。当然，如果息肉大小不大，且子宫内膜小于1厘米或者子宫腔未长，对妊娠的影响就比较小。
如何尽快发现子宫内膜息肉?
采用B超和超声造影，更易发现子宫内膜息肉。宫腔镜检查是诊断子宫内膜息肉的金标准。可以确定息肉的大小、部位和形状。
子宫内膜息肉小，无症状，无法治疗。当出现症状或准备分娩时，必须接受宫腔镜手术。
子宫如果出现息肉对于试管婴儿的成功率是有很大的影响的，希望大家在试管婴儿备孕的时候，能够调理好身体状况，根据医生的指示来做好相对应的准备，这样才能够大大的增加试管婴儿的成功，在胚胎的着床的时候才能够更加的确定。
Tips:
四、男人备孕吃枸杞好吗备孕可以吃枸杞红枣茶吗
备孕中的男人吃什么食物补精？
虾：虾属于海鲜的一种，不仅味道鲜美，而且它还是一种滋补类食品，有补益和药用作用。虾性温，常吃可起到壮阳益肾、补精的作用，对产妇还有通乳效果。对于久病体虚者可把它作为滋补食品进食。常食虾，有强身壮体作用，对男性则有很好的补精效果。
蚝：男性随着年龄的增长，精子的质量会慢慢下降，所以对晚婚晚育的男性来说，想保持精子质量，就要注意补精。其中男性精液里含锌量很高，当男性体内的锌不足时，就会影响到精子的数量与质量，而其中蚝含锌量就很高，所以男性吃蚝不仅可以补精，且还能增强男人的性能力。
枸杞：大家知道枸杞是一种药食同源的滋补品，有很好的补肾效果，男性适量的吃枸杞，还可以达到补精子的作用，可以提高精子的数量和质量。另外吃枸杞还可以明目，对眼睛有好处。对有遗精现象的男性适量吃枸杞，还可防治遗精，且可增加性能力。
男人吃什么补精子？上面所介绍的三种食物就有很好的补精作用，有需要的男性不妨可以多吃这三种食物，另外还有其它一些食物补精效果也很不错。建议男性想更好的提高精子质量，平时要注意多吃一些含蛋白质与精氨酸的食物，还有维生素丰富的食物及含矿物质与微量元素、性激素高的食物，同时要注意多摄入一些含钙质的食物及富含胆固醇和含镁的食物，以更好的提高精子质量及生育功能
#2备孕中的男人吃什么食物补精？
虾：虾属于海鲜的一种，不仅味道鲜美，而且它还是一种滋补类食品，有补益和药用作用。虾性温，常吃可起到壮阳益肾、补精的作用，对产妇还有通乳效果。对于久病体虚者可把它作为滋补食品进食。常食虾，有强身壮体作用，对男性则有很好的补精效果。
蚝：男性随着年龄的增长，精子的质量会慢慢下降，所以对晚婚晚育的男性来说，想保持精子质量，就要注意补精。其中男性精液里含锌量很高，当男性体内的锌不足时，就会影响到精子的数量与质量，而其中蚝含锌量就很高，所以男性吃蚝不仅可以补精，且还能增强男人的性能力。
枸杞：大家知道枸杞是一种药食同源的滋补品，有很好的补肾效果，男性适量的吃枸杞，还可以达到补精子的作用，可以提高精子的数量和质量。另外吃枸杞还可以明目，对眼睛有好处。对有遗精现象的男性适量吃枸杞，还可防治遗精，且可增加性能力。
男人吃什么补精子？上面所介绍的三种食物就有很好的补精作用，有需要的男性不妨可以多吃这三种食物，另外还有其它一些食物补精效果也很不错。建议男性想更好的提高精子质量，平时要注意多吃一些含蛋白质与精氨酸的食物，还有维生素丰富的食物及含矿物质与微量元素、性激素高的食物，同时要注意多摄入一些含钙质的食物及富含胆固醇和含镁的食物，以更好的提高精子质量及生育功能
