试管前男性禁欲多久最适宜取精？
试管婴儿取精前禁欲3-7天最合适，这样获得的精子质量最高。但具体试管婴儿需要禁欲几天，还是要看男方身体情况。如果有少精、弱精症，禁欲时间可以略长，而对于健康男性，禁欲3天左右一般就够了。如果禁欲时间过长，会出现精子质量下降、遗精等问题，不利于试管婴儿的成功。
一般要求禁欲3天，意思为：今晚同房一次，明天、后天不要同房，大后天前来取精室取精。但具体情况应具体分析，尤其对少精症、弱精症、精液不液化者，会要求您在取精前应到男科就诊一次，由男科专业医生解释有关具体事项。严重少弱精症的病人可适当延长禁欲时间至8-10天。
取精前一晚洗澡，尤其应清洁外阴部，包括阴囊、阴茎、龟头、大腿内侧。清洁龟头时应将包皮翻出，洗净所有包皮垢（有因包茎而包皮不能上翻者除外），并换用干净内裤。
患者最好禁同房一周，才能能够保证做好的状态，取得的精子的质量和数量也会相对较好。
注意卫生，别出现急性感染性疾病，比如高烧、泌尿系统感染等，如果出现这些疾病则不能取精;
取精之前需要注意清洁和消毒，然后再进行取精;
进行试管取精前一定不能熬夜，少吃辛辣的食物，多吃水果和蔬菜。
由上，我们可知，避孕套里的精子也能进行试管，但前提是避孕套里的精子在排出体外时间较短的时间内可以进行精子提取，若超过精子存活时间，则不建议。
当然在禁欲的这段时间内，男性朋友还需要注意的就是补充各种各样的营养，使机体生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子来，参加适量的有氧运动，来提高精子的质量以及活力。与此同时还需要注意的就是避免吸烟喝酒、以及尽量避免长时间大量接触如农药、化肥、洗涤剂、油漆等有害物质。
一般来说在实干取精前男性需要禁欲5-7天，而且在此期间，需要补充各种各样的营养以及参考有氧运动等，来提高睾丸中精子的质量与活力，以提高胚胎的质量，从而提高试管的成功率。
