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提高精子和卵子的质量

对于经常熬夜的朋友，提前调整好作息时间是非常关键的，另外客户也可以从饮食方面进行改善，增加体质，从而提高卵子和精子的质量。例如多吃富含维生素的食物，因为经常熬夜的人，容易疲劳，免疫力下降，而人体如果缺乏维生素，会出现抵抗力下降、疲倦、情绪急躁、体重減轻等症状，所以需要及时补充。而维生素主要存在于新鲜的水果和蔬菜中，可多吃西兰花、胡萝ト、菠菜、生菜、油菜、荷兰豆、芒果、胡萝ト等。另外，增加蛋白质的摄入，熬夜无形中提高了劳动强度，使能量消耗增大所以需要增加蛋白质的摄入，所以充足蛋白质可以保证人体健康，因此经常熬夜的人建议要多吃些瘦肉、蛋类、鱼类、虾、豆制品等含蛋白质丰富的食物。

除此之外，要加强锻炼，根据自己的兴趣和实际情况进行锻炼，以提高身体素质。加上适当休息，有助于缓解身体疲劳程度调整生理节律。并且无论是在工作中还是在生活上都要让自己保持愉快的心情，减少压力，以良好的心态进入试管周期。

科学促排和精子洗涤

科学促排：待身体调养好后进入试管周期，合理使用药物进行促排，以促使多颗卵泡发育成熟，获得多颗健康优质的卵子;科学促排表现在保障药物质量的情况下，严格监测用药过程，在女性身体不受影响的情况下获得更多的卵子数量;

精子洗涤：Perecoll梯度离心精子洗涤技术对精液进行洗涤优化，去除精液中不利受精的成分，例如炎症细胞、死精、弱精以及畸形精子等，从而保证精子的质量。

基因检查不能少

精卵结合后培育至囊胚，提取囊胚细胞切片后进行第三代试管婴儿基因检测，PGS对囊胚的23对染色体结构和数量进行筛查，分析对比是否存在染色体异常(如缺失、重复、易位、倒置等)情况;PGD则对囊胚的特定的基因突变点进行诊断，避免先天性疾病对未来新生儿的影响，提高成功率。

如果有试管婴儿助孕计划，准爸爸及准妈妈两人都应该调整作息时间并养成良好的饮食习惯，更有利于提高试管婴儿成功率。

关于男性试管影响因素，除了外在环境因素的影响、不良的生活因素等。

年龄问题也很重要，研究表明男性年龄高，精子碎片率升高，当然年龄升高代谢率下降，精子的破碎率也会升高，精子DNA完整性受损后，虽然做精液常规检查，精子数量和活力看起来没有异常，但精子DNA方面还是会有一些问题的，这对于精卵结合的受精率、胚胎着床、胚胎的发育及流产率和妊娠都有不同程度的影响。

女性的生理期一般是4-7天。假如超过7天，就要考虑是否是经期过长，尤其是遇到月经断断续续的症状。假如几个月来一直是这种情况，建议到医院做一次检查，看看是什么引起的，尽早发现问题，解决问题。

先要清楚，生理期过长是一种异常状态，无论是什么原因造成的，都需要诊断和治疗。

从病理角度分析，造成生理期异常的主要原因有4点：

过度的心理压力

它是导致月经不调最常见的原因，而且影响最大。当人们工作、生活压力过大时，引起内分泌失调，就会引起月经异常，可能出现月经不调，有月经但不排卵的情况。

更年期

绝经后，女性身体雌激素分泌减少，引起内分泌失调；卵巢功能低下，导致月经间歇，久而久之不能清洁。

妇女患妇科病

女性得了子宫内膜症、子宫癌及其他相关的妇科病，也能引起月经期过长。

使用避孕药

避孕药可以引起生理性的改变。这种情况主要是由荷尔蒙激素失调引起的。

回答：是的。

具体有什么影响？

可能导致生化妊娠

如果囊胚着床时间太长而无法怀孕，就会进入下一个生理期，血量增加会延长生理周期。

可能导致先兆性流产

怀孕成功后，一旦发生了迫切性流产，就会有少量的持续性出血。这个时候要及早的做好妊娠的检查，确定是否妊娠，如果是，一定要尽快到医院进行治疗。

另外，怀孕期间不能来例假，做试管婴儿时，由于母体内没有孕激素抑制雌激素，还会持续来月经，所以要注射达菲林，以减少雌激素的分泌。

那些想通过试管婴儿技术受孕的朋友，谁也不愿意因经期问题而流产。因此，在试管婴儿周期之前，如果已经有相关的症状，一定要和医生及时沟通哦~

在医学的认知中，如果女性太胖是不利于受孕的。肥胖女性由于内分泌混乱，很容易出现排卵异常，月经周期异常的情况，这对于育儿来说绝对是一大挑战了，毕竟不管是月经失调，还是排卵异常都是不利于受孕的。而对于做试管婴儿的肥胖女性来说，她们通常都会被要求先进行减肥才能进周，这是为什么呢？肥胖是否会影响试管成功率呢？

试管专家表示：肥胖是会影响到试管婴儿的成功率的，肥胖女性不易怀孕的根源在于其使体内雄性激素大量增加，严重影响子宫内膜厚度，导致胚胎无法顺利着床，这也是肥胖女性做试管成功率有所下降的原因之一。对于做试管婴儿来说，子宫内膜也是影响因素中最为重要的一点，因此肥胖患者在做试管婴儿前，往往会建议合理减重。

如果不减重就做试管婴儿，不仅会让试管治疗失败，还会让女性患上妊娠合并症的风险，如妊娠高血压、妊娠糖尿病等。这些妊娠合并症，再加上肥胖给身体带来的沉重负担，不仅会影响胎儿的正常发育和造成胎位异常，而且导致女性流产、早产、产下死胎的概率也大大增加，严重情况下还会危及女性的生命安全。

同理，男性肥胖也会影响到生育能力，甚至也会影响到试管的成功率。男性过度肥胖会造成阴囊温度提高，破坏精子正常的生存环境。同时男性肥胖会引发糖尿病或隐性糖尿病，此病也会对精子造成损害，从而影响男性的生育能力。据统计，肥胖男性出现精子量过低的危险比正常人要高出六成，精子异常概率更高达40%左右，所以男性肥胖患者在试管备孕的时候也需要合理减重才行！