第一项、尿常规

尿常规有助于对早期肾脏疾病的诊断，因为十月怀胎会导致女性身体的代谢增加，加重肾脏的负担，因此要提前了解女性有无肾脏相关的疾病。

第二项、肝功能

肝功能的检查包括了很多小的项目，比如乙肝全套、血糖、胆汁酸等，主要是为了了解女性是否有肝脏疾病，影响优生优育。

第三项、内分泌

主要是了解女性的身体内分泌情况，主要包括卵泡促激素、黄体生存激素、催乳素、黄体脂同素、雌激素睾酮等。

第四项、生殖系统

生殖系统检查主要就是白带常规检查，看女性是否有滴虫、霉菌、支原体衣原体感染等妇科疾病，如果有不利于怀孕的疾病存在，就要先彻底治疗后再备孕，以防早产、流产等。

第三项、口腔检查

女性在备孕前应该到医院检查口腔，看是否有有龋齿、牙周炎、牙髓炎等疾病，如果有就需要提前进行相关的治疗。

第四项、脱畸全套检查

为了避免怀孕后流产或胎儿畸形的发生，常常女性还需要检查弓形体(TO)、风疹病毒(RV)、巨细胞病毒(CMV)、单纯疱疹病毒(HSV)检查。

第五项、肾功能

通过抽血检查血液中的尿素氮、尿酸、肌酐指标，可以筛查肾脏是否受损，是否有急(慢)肾功能衰竭或肾功能衰竭、痛风、高尿酸血症等疾病。

第六项、甲状腺功能

通过抽血检查女性的甲状腺功能，观察TSH数值判断女性的甲状腺功能是否存在异常，及时进行治疗避免不良妊娠结局。

第七项、精液检查

通过精液常规检查来了解男性的精子密度、精子活力以及精子形态等方面的情况，如果发现有异常就可以及时找出原因并进行治疗，为优生优育做好准备。

第八项、传染病检查

为保证优生优育，国家强制性要求进行检查的传染病筛查项目主要包括乙型肝炎、梅毒和艾滋病着三种传染病的检查。

第九项、遗传学咨询

如果夫妻双方任意一方有家族遗传病史，如：血友病、聋哑、白化病、红斑狼疮等，就需要进行专业的遗传学咨询。

第十项、染色体

在遗传学咨询中了解到夫妻双方可能携带有遗传疾病的基因或者染色体异常的情况，抽血检查双方染色体。部分遗传病可以通过第三代试管婴儿技术来进行筛选避免。

1.适当运动。现在的男人大部分因为工作和自身原因，容易出现肥胖的症状，这样更容易导致不孕。要积极的参加体育锻炼，维持健康的体型，精子的质量才能更好，更利于怀孕。

2.戒烟戒酒。很多男人因为生活压力过大，喜欢抽烟酗酒来进行放松，但是抽烟酗酒对身体的伤害很大，会影响到身体的健康，也容易影响到性生活。

3.养成健康的饮食习惯。在备孕期间，男人最好和妻子一起做到均衡饮食，合理膳食，调养好身体。

在备孕期间，男人最好做到这几点，这样可以增加怀孕的几率。这5种食物可以帮助男人生精：

1.鹌鹑。鹌鹑中所含的营养很丰富，其中含有很多人体必需氨基酸、无机盐等物质。吃一些鹌鹑，可以起到养肾补精的作用。男人多吃一些鹌鹑，可以改善精力，也可以帮助提高性欲。

2.动物的肾脏。民间有一种吃啥补啥，以形补形的说法，其实，吃一些动物的肾脏是可以帮助男人养肾补气的。适量的吃一些动物的肾脏，可以帮助男人消除疲劳，补精血，可以起到壮阳的效果。

3.核桃。核桃中含有大量的蛋白质、磷脂、赖氨酸等，可以益肾、固精，可以治阳痿、遗精、早衰等症状。每天吃上两三颗核桃，长期坚持下去，可以治阳痿，帮助生精、养精。

4.莲子。适当地吃上一些莲子，或是熬莲子粥喝，都可以帮助治疗因脾和肾虚引发的失眠，还能治疗男人的梦遗，使精子的数量和质量都有所保全，可以养精。

5.鸡蛋。鸡蛋营养比较丰富，是性生活之后恢复元气最好的营养补品。性生活如果比较频繁，体力消耗会比较大，男人吃一些鸡蛋可以有助于迅速恢复体力，鸡蛋中富含蛋白质一些氨基酸等物质，也有助于生精。

在备孕期间，男女双方都应该有充分的休息，性生活不宜过于频繁，才能更快的怀孕。