大家还记得
里的赵敏吗？
20年过去了，她好像没啥变化，这段时间还上了，一出场就
大杀四方！状态好到让网友感叹：
姐姐一点都看不出是有过2次婚姻人，还像个
少女
一样！
看了一下她这段时间的状态，
发现如今46岁的她，竟然和26岁时，差别不大！
我忍不住去搜一下她的动态，发现她现在过得还挺好，和
小9岁的丈夫恩爱有加
，经常晒一家五口的合照！
都说一个
女人幸不幸福，看她的状态就知道了。

看她46岁的状态，
眼里有光，笑得天真烂漫，宛如少女，一看就知道生活中处处被爱包围！
而且明明生了3个女儿，可是
身材却保持得很好，腰间没一丝赘肉
，站在人群中仪态万千，说一句
仙姿玉色
都不为过！
据媒体报道，在家，她只需要貌美如花，而小鲜肉老公负责赚钱养家带娃！
老公修凯杰
从不让她动手做家务
，哪怕带娃喂奶都是他自己亲力亲为...
难怪被老公宠到“不能自理”了，
46岁的年纪，26岁的火辣身材，
她的确有这个资本！不过，贾静雯，可不是一直都身材保持的这样好的。

她的身材，也下凡渡劫过。

当初她和前任闹离婚的样子，可是吓坏一众网友。

当时她老公不仅
婚内出轨，还要她净身出户，并强夺女儿的抚养权！
雪上加霜的是，和前夫打输官司，自己净身出户，还因为
身材臃肿，连配角的戏都接不到！！！
婚姻破裂，母女分离，接二连三的打击，
让她开始变得自暴自弃，身材越发肥胖。

当时所有人都以为她就这样沉寂下去了，毕竟娱乐圈从不缺美人迟暮的案例。

看着她日渐消沉，圈内好友袁·姗姗忍不住推荐她去练

和普通的瑜伽不一样，正位塑形瑜伽专门针对骨骼设计，
不伤筋骨，不伤韧带，快速塑形。

贾静雯本着试试看的态度，天天在家练瑜伽，
不仅可以塑形，还可以修身修心！
结果不到3个月，贾静雯顺利
减重28斤，瘦出马甲线
，同时，她还气色红润、肤若凝脂。

恢复身材的她，事业、际遇也跟着好了起来
，立刻接了一部，还
顺利拿下视后！
其实，很多女人到了中年，有时候变得肥胖，不是中年发福，而是
骨骼变形！而贾静雯练的正位塑形瑜伽，则是专门针对骨骼设计，
不伤筋骨，不伤韧带，快速塑形。

骨骼，是人体结构的基础和中心。

假如骨骼结构顺了位，它周围的软组织结构就不会差到那里去。

比如你要盖一个房子，
先打好地基，然后搞定柱子和房梁，再搞承重墙和其他墙和屋顶。

它不仅跟我们的体态有关，还决定了我们减肥的效果。

举一个例子：佟丽娅和林允的合照，两人的身高是差不多的，但骨骼上，
明显佟丽娅更舒展，盆骨收紧，更柔韧，就显得细腰翘臀。

部分骨骼还起到制造红血球和白血球、储藏矿物质的作用。

如果骨骼不正，
就会减缓身体的新陈代谢，是加速衰老的重要元凶！
千万别以为骨骼是天生的，我们就无需注意，
其实骨骼是具有不断生长重塑的特性。

除去先天的问题，后天在日常生活中，我们每个人的生活习惯不同，
坐卧行走时的姿态不同，都可能会引发骨骼变形。

一旦你的身体出现：
膝盖超伸，骨盆前倾，高低肩，腰疼，脖子响，背部疼痛等~
那么就是骨骼变形的信号了！如果不及时进行修复锻炼，后果不堪设想！虽然骨骼变形看起来很恐怖，
但它也并非无药可救。

正如前文所说，骨骼是处在不断生长变化之中，那么我们要做的，就是
通过塑形运动，来帮助其回归正位。