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　　女性在生孩子的时候需要消耗巨大的能量，所以在分娩之前可能需要吃一些有助于补充能量的食物，这样更有助于分娩。但是孕妇在生产之前千万不要喝一些功能性的饮料，有可能会带来一些伤害。那么，分娩时吃什么补充能量?我们接着往下看。
　　分娩的时候吃什么补充能量
　　产妇在生宝宝之前可以喝点红牛，或吃点巧克力，来增加能量帮助生产。也可以适当的走动走动，来回上下楼梯，这样都有助于尽快生产。孕妇在怀孕后期的时候，可以多吃一些有营养的东西。让自己有一个健康的身体，不仅能为自己生产储备足够的能量，也能促使宝宝健康发育。

　　1、高热量甜的食物
　　巧克力、蛋糕等甜味的食物，还有孕妇奶粉等高热量的食物都可以补充体力和能量，这些食物含糖多，可以快速给准妈妈能量，让产妇更快的恢复体力。
　　2、容易消化的食物
　　粥、面包片、米汤等一些容易消化容易吸收的食物，由于吃起来比较方便，而且容易消化，如果有胃口的话，在两次阵痛的中间可以适量的吃一点，可以给产妇补充一定的体力和能量。
　　3、喝高热量的饮料
　　在产程中可以喝一些功能饮料还有果汁甚至滋补汤之类的食物，有一定的提神作用，对于那些已经没有力气的产妇是一个不错的选择，可以用来补充体力，一般能在半个小时左右开始出现效果。

　　无痛分娩一点也不无痛吗?
　　专家表示，无痛分娩只是用医学方法降低疼痛程度，让孕妇可以忍受，但很难做到完全不疼。由于医生在分娩时使用的麻醉剂量不大，孕妇仍能感觉到宫缩和疼痛，疼痛的强度与女性的精神状态有关。一般来说，女人越害怕痛苦，她们就会越坚强。如果他们处于恐惧、焦虑和紧张中，痛苦会更强烈。这也提醒孕妇在分娩前做好心理准备，调整心态，顺其自然。
　　疼痛的强度也与无痛分娩的方法有关。目前临床上使用的方法主要有五种，产妇可以根据医生的建议进行选择。