把握最佳生育年龄

强调生育年龄，不是为了催生，只是为了让大家明白，年龄对生育能力的影响。

随着年龄的增大，卵巢功能会逐渐降低，卵子数量和质量也会下降，出现染色体异常、遗传疾病的几率会增加，从而发生流产、畸形儿的概率也会增加;此外，高龄产妇还会面临各种生育风险。

所以，想要获得优质的卵子，生育健康的宝宝，最好在最佳生育年龄完成生育计划。这个年龄段的女性在经过促排卵后，大多数都能获得足够多的优质卵子，做试管婴儿成功的几率是非常高的。

选择经验丰富的医生制定促排方案

大家都知道，促排方案会直接影响促排取卵效果以及卵子质量，但制定方案这个事是由医生说了算的。

虽然我们不能决定使用哪种促排方案，但我们可以选择技术好、经验丰富的医生，这样也能在一定程度上保证我们的促排方案适合自己。

获卵重质不重量

促排过程中大家不必纠结于取了几个卵，因为最终的妊娠结局，取决于卵子和胚胎质量的高低，而不是卵子数量。

一般来说，对于卵巢功能正常的患者，目标获卵数在8-12个左右;对于卵巢功能下降的患者，目标获卵数在2-5个左右，必要时可多次促排，累积胚胎。

注重前期调理

当夫妻决定做试管婴儿，就要有意识的开始调理了。

不管是卵巢功能好坏，女性朋友都要在进周前3个月开始服用DHEA(多囊禁用)、辅酶Q复合维生素。这些药物都是有助于延缓卵巢功能衰退、提高卵子质量的。

除此之外，还要开始调整生活作息、饮食习惯。进周前不要熬夜、不要抽烟喝酒、多吃高蛋白食物、含维生素以及含有雌激素的食物，适当的加强锻炼，可以提高卵子质量和改善身体状态，为促排取卵创造良好的条件。

专家介绍说，精子的数量是庞大的，理论上只要找到一条健康的精子，就可以通过单精子注射技术使卵子成功受精，若在男性睾丸中都找不到健康的精子，可以把男性的精原细胞取出，在实验室培养出精子来。相比较而言，女性卵子的获得就比较困难了，女性一生的卵子数量是固定的，进入青春期后每月将有1个优势卵泡生长成熟，破裂释放出卵子，且卵子的质量也会受到雌激素、机体内分泌的影响。所以通过自然周期获得的卵子，是不能保障卵子的质量的，需要通过其他措施来获得足够多的卵子，以供试管婴儿周期所需。

产生卵子和分泌雌性激素是卵巢最重要的功能。自然排卵周期中，在雌激素作用下，通常有几个卵泡同时发育，逐渐长大（称为卵泡期），而在近排卵期时，这些卵泡中会有一个体积最大，且在它破裂排卵后其它卵泡相继被吸收消失的现象。在试管过程中1个卵子虽然能开展试管周期，但是成功率是不能保证的，所以具有多个发育良好的卵泡、准确判断排卵日期和适时取卵，是试管婴儿周期顺利进行的基础。

专家介绍说，建议女性服用避孕药的最主要目的是为了调整女性月经周期，进而让原本不规律的月经周期恢复正常，这样优势卵泡就得到了抑制（避孕药中的孕激素通过负反馈减少人体下丘脑促性腺激素释放激素的分泌，从而减少了促卵泡激素和黄体生成素的分泌，起到抑制排卵的效果），使多个卵泡在同一起跑线上生长。

在这个前提下才可以顺利进入下一步促排卵阶段，即通过打促排卵针、吃促排卵药等。只有能保障促排卵药物的质量，加上科学的使用，才不会对女性身体造成伤害的，且可以使多个卵泡同时达到成熟，提高试管婴儿成功率。当然这个是根据女性不同的身体情况来定的，如果女性患者的月经周期是比较稳定和规律的话，是不需要服用避孕药物的。

专家介绍说，女性经过促排卵治疗后的第七天验血和阴超检查中，以2个18毫米，3个17毫米的卵泡为最佳效果。若达到了这一标准，会为女性安排取卵手术。用药的第八天晚上打破卵针，第十天取卵。（由于每个人的身体素质不一样，所以，要视个人的具体情况而定）

此外，取卵时机非常关键，过早或过晚都会影响到试管婴儿成功率，所以，监测卵泡非常重要，选择一家正规资深的试管婴儿医院更能提高成功率。