备孕一年还没有成功就可以考虑有不孕症了，备孕一年还没怀上怎么办呢?需要考虑相关的检查和治疗，并且夫妻双方都需要检查，生孩子不是女人一个人的事情，男性的精子质量差，身体状况不好，同样不容易让女性怀孕，下面有喜网就来给大家详细介绍下备孕一年还没怀上怎么办这个问题。
一、备孕两个月都没怀上怎么办
备孕是很多新婚夫妻都在做的事情，因为二人世界想要增加新的活力，或者原本的三口之家，想要在增添一些笑声，所以备孕成为了时下很多年轻朋友的选择。但是相信大家都知道，怀孕过程本身较为复杂，所以在这个复杂的过程中，很多女性朋友也常常出现了备孕失败的情况，如果备孕两个月都没怀上怎么办呢？
备孕两个月都没怀上怎么办
备孕首先是放轻松，千万不要给自己一个期限，一定要几个月就怀上的。精神过度紧张，压力大，也可能对卵巢功能造成影响，导致不排卵，本来能怀的，反而怀不上。我们临床上遇到很多例子，备孕多年失败，甚至试管都失败。最后放弃了，或者领养了孩子，反而没多久自己怀上。
如果月经规律、身体健康，顺其自然即可，月经规律的，一般默认卵巢有排卵。既往没有人流、盆腔炎、自然流产等病史，夫妻两人身体健康，那么准其自然即可。另外必要时可以监测排卵，假如月经不规律，或者平时性生活频率过少（每周少于2次），不利于备孕。
可以监测排卵。对于没有不良孕产史的夫妻，可以简单通过基础体温监测和排卵试纸来指导同房。如果想精确一点，可以到医院做B超监测。
怎样容易受孕
随着现代生活压力的增加，未准父母尝试怀孕年龄的推迟，受孕也许变得不再是那么自然的事了。对于备孕夫妻来说，可以试试下面这些可以提高受孕能力的好方法：
足疗。因为认为人体所有器官、腺体都会从足部得到反射，足疗可以帮助女性放松心情，缓解压力，一些手法能刺激生殖系统，把重点放在脑下垂体反射，以平衡患者体内的激素。
针灸。中医上说，健康由气而定，气是指一种在皮肤下活动的能量，包括同量的阴气和阳气。当这些气处于混乱状态时，人们就会感到不适，针灸疗法也可以提高怀孕几率。针灸疗法能增加子宫血液流动，帮助卵子更好地与精子结合。针刺疗法还能平衡体内激素水平。
当然还有很多朋友表示催眠术，对于释放女性压力，同时刺激女性生理反应也是有着较大帮助的，所以从某种程度上说，催眠也有助于备孕成功。但是建议大家一定要注意的是，怀孕过程对于男女双方的生理要求较高，所以在这个问题上，我们还是应该注意调整自己的状态，这个过程尤为重要，另外适当运动也可以增加怀孕几率，所以建议大家多多尝试。
二、备孕很久还没怀上怎么办？建议先检查男方
备孕很久还没怀上怎么回事？备孕很久还没怀上怎么办？备孕很久还没怀上就需要去医院好好检查一番，不过很多医生建议先检查男方，这是为什么呢？
常有夫妻性生活规律，双方都没有明显的不适，却久未怀孕的情况。这种情况下，建议先从男方开始检查。
第如果精子质量好，女方生育条件稍差也可以正常怀孕，这就是生殖互补性。
第女性受生理期等影响，检查较复杂。相比之下，男方检查流程相对简单，检查项目也少。
因此，我们提倡备孕先做男方的因素检查，结合男方检查结果有针对性的对女方进行检查。
一般情况下，男性只需做两大类检查——精液检查和生殖道感染检查。
精液检查，学名是计算机辅助精子分析(CASA)，主要检查精子浓度或密度、精液量、精子活力、存活率、正常精子形态率等。
再根据精液分析的结果做针对性检查，比如性激素五项可以帮助了解影响精子生发的内分泌情况;阴囊彩超可以帮助了解睾丸大小、血供、睾丸内是否有微石症等情况，并可排除是否有精索静脉曲张、附睾炎、睾丸炎等疾病;精浆生化可帮助排除梗阻因素;精子DNA碎片率、精浆氧化应激损伤、染色体核型分析等排除遗传缺陷。生殖道感染检查包括支原体、衣原体、淋球菌及性传播疾病检查。
需要注意的是，在检查前，男性朋友要调整生活方式，以免影响检查的准确性，具体包括：
禁止检查前晚酗酒、熬夜。
禁欲2~7天，因为如果时间太短，会因单次射出精子总数减少而影响整体结果;禁欲时间太长，会造成精子数量过高的假象，也会影响精子的活力判断。
应避开有感冒高烧、蒸桑拿、泡温泉的时间段。1987年世卫组织曾提出，超过5℃的发烧，有可能抑制精子生成功能达6个月。近几年的研究证实，发热或者睾丸局部温度升高会引起精子DNA损伤。
了解取精的方法。
为避免精液标本被污染，取精前要先排尿，并洗净双手。
取出的精液要全部装进取精杯。世卫组织规定，精液检查是单次取出的全部精液。临床经常发现，很多患者只留取少部分精液做标本，这不能客观反映患者的精液水平。
三、高龄备孕一年都没怀上怎么办？，算正常吗
虽然高龄女性各方面机能都在下降，但从医学的角度来讲，如果未有任何避孕的措施，正常安排同房半年以上还未怀孕呢，属于不正常的现象，很有可能是不孕的症状，因此在备孕过程中，需要去医院检查，才能及时治疗，更快好孕。
高龄备孕注意事项
充足的睡眠时间
在备孕过程中，必须保证充足的睡眠，才不会降低免疫力，荷尔蒙分泌被打乱，因此在这期间要保持好的心情，有一个好的睡眠质量
禁抽烟喝酒
在备孕期间，不管是男性还是女性都需要忌烟酒，由于烟酒会伤害精子，从而降低精子的质量，并且影响受精卵着床。
补充叶酸
一般女性都缺乏叶酸，因此医生都会建议备孕女性在这个过程中，都需要补充叶酸，从而预防胎儿先天性疾病或畸形的现象。每天补充的量大概在4mg左右，常见的叶酸蔬菜有小白菜、生菜等。
补钙
由于在孕期所补充的营养无法满足胎儿所需要的营养，因此在备孕期间都需要适量的钙，有利于胎儿的发育，具有钙成分比较多的是牛奶、豆制品、家禽等，每天补充钙的含量在800mg左右。
如果没有避孕，并且在正确同房，但是都没有怀孕，就可以诊断为不孕，这个时候就要到正规医院就诊，系统检查;对于大于等于35岁的女性来说，备孕半年未怀孕，或者虽然没到35岁，但积极怀孕1年未孕的，建议夫妻双方同时进行不孕不育的评估。如果不能正常怀孕，可以通过人工授精、或者试管婴儿等辅助生殖进行助孕。
