2026年，国家宣布放开三胎政策，一边是国家鼓励生育，另一边却有很多不孕不育率攀升的报道，据调查，每10对育龄夫妇中就有2对不孕不育，这让准备怀孕的夫妻都会跟着着急，也不得不担心自己会不会出现这样的问题，那么，到底怎样才算是不孕不育，什么情况会导致不孕不育呢？
　　什么样的情况会导致不孕不育？
　　1生活原因
　　主要是饮食和生活习惯，现在很多食物都添加了很多食品添加剂、防腐剂，我们很难吃到纯天然的食物，所以备孕的夫妻要比以前更注意这方面是，但是有些人长期食用垃圾食品，经常吃外卖、辛辣、高油高盐、油炸、隔夜食品。在生活中，他们长期处于焦虑的状态，白天不睡觉，晚上熬夜。这样的生活和饮食状况，是很难养出好的精子和卵子的。
　　2环境原因
　　如果长期在有辐射、高温的环境中工作，也不利于怀孕。如厨师、电焊工等工种，长期在高温环境下工作，或接触辐射、电磁场等，都可能造成男性不育。
　　3、生理原因
　　物理原因分为男性和女性问题。男性原因主要是精子问题和精子排出问题。女性则有卵子问题、排卵障碍、输卵管问题、子宫问题等。今天，我们主要谈一下男性生理原因导致的不孕不育。

　　1.生殖系统紊乱
　　虽然男性的生殖系统远没有女性那么复杂，但也存在各种问题，如前列腺炎、睾丸发育不良、输精管堵塞、精囊病变等。这些疾病不仅影响夫妻间的正常性生活，还影响精子的产生和输送，从而导致不孕不育。
　　2、精子数量和质量差
　　我们知道，生育的首要条件是精子和卵子的结合。虽然说男性每次有2-3亿个精子，但在自然受孕过程中，只有在女性排卵期，精子才能穿过长长的"轨道"，"脱颖而出"，有机会与高贵的卵子"约会"。然而，在自然受孕过程中，只有在女性排卵期，精子才能穿过长长的"轨道"，"脱颖而出"，有机会"约会"珍贵的卵子。这对精子的数量以及质量和活力都有很高的要求。当男性的精液中精子密度低、精子数量少时，他就没有足够的精子来冲刺，女性受孕的机会就会减少。同样，精子质量差，缺乏活力，大量的畸形精子没有足够的机会与卵子结合。这将很容易造成不孕不育。
　　3.精液不正常
　　如果精液在射出后没有凝固或凝固后没有完全液化，那么精子的质量就会大大降低。

　　中医治疗不孕不育症
　　清代陈士铎《石室秘录·子嗣论》指出：”男子不能生子，有六病，女子不能生子，有十病。”此为”胞胎冷、脾胃寒、带脉急、肝气郁、痰气盛、相火旺、肾水衰、任督病、膀胱气化不行、气血虚”。
　　不孕很多时都是功能性病变居多，中医药可发挥其所长。中医治病讲究以人为本，在排除器官性病变之后，治疗时辩证求因，审因论治，从人体整体出发，总纲是调理阴阳，平衡气血。其次要脏腑和谐，女性不孕主要涉及肾、肝、脾。其中，肾是先天之本，藏精主生殖功能；脾为后天之本，气血化生之源；肝藏血，与冲脉关系很大。所以，肾、肝、脾功能足够就可以藏精、化气、生血，冲脉血气盛而能产子。
　　中医在辨证论治的指导下可采用多种内治法和外治法综合治疗，治疗手段包括：内服、外敷、熏洗、针灸等。
　　内服中药从整体出发，改善患者的体质，调整脏腑气血；针灸能疏通经络，调和气血，稳定内分泌，改善子宫局部血流；外敷及熏洗药物能直接渗透到病所，以通血脉、消症结、利气机、清湿热。如子宫内膜异位症、朱古力瘤、输卵管阻塞、多囊卵巢症、陈旧性宫外孕粘连、盆腔炎、痛经等都可以通过内服及外敷药去改善局部血流，松解粘连、有效地促进包块的吸收，有利输卵管、卵巢及子宫内膜的功能恢复。