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卵子质量不好胎儿就存在畸形的可能，所以说它可能会影响到宝宝的身体和智力，虽然这个因素只是一个比较小的因素，但为了保险起见女性在备孕期间最好还是积极的调理好身体，让卵子质量得到提升，这样怀孕后宝宝也不容易出现畸形的情况，同时还能够减少流产的风险。女性想要成功受孕就离不开精子和卵子，精子和卵子的质量也会影响受精卵的质量，优质的受精卵在发育的过程中会比较顺利。而质量比较差的受精卵很容易在发育的过程中出现问题，对孕妇和胎儿的影响都是比较大的。卵泡要发育成熟才能变成卵子，卵子的大小和形态都会影响到它的质量，比较圆润饱满的卵子内部回声比较好，这种是比较容易受孕的，那种比较小且形状不规整的卵子即使成功受孕和容易出现问题，卵子质量之所以会影响胎儿的健康和智力主要是因为以下这些原因：

1. 卵子的质量会决定受精卵的质量，所以质量不好的话胎儿存在畸形的可能性比较大，此时宝宝身体和智力都会受到影响；2. 质量不好的话胚胎质量比较低，在怀孕的过程中可能会存在生化妊娠或者流产的风险，此时孩子很难正常出生；3. 卵子质量不好可能是因为本身就存在一定的问题，此时可能会存在染色体异常的风险，孩子出生之后存在染色体异常的可能性很大。女性卵子的质量在一定程度上是会影响到胚胎的质量的，所以说在怀孕前一定要做孕前检查，如果发现有问题可以及时调理。备孕期间可以多吃叶酸、豆制品等对卵泡发育比较好的食物，这样排卵后得到的卵子也是比较优质的。