孕妇在怀孕初期不能吃生的和坏的贝壳类美食。贝壳类美食一般都是海产品，也可以说是白肉。对于孕妇来说，食用贝壳类食物可以补充营养，提高自身免疫力，促进胎儿生长发育。不过由于海洋环境的污染和一些商家没有行业道德，会用一些已经过期的原材料来加工美食，这类贝壳类食物孕妇就不可以吃。另外，没有煮熟透的生的贝壳类食物容易有寄生菌和重金属，孕妇也不宜食用。