想要优生优育该怎么办？想要优生优育提前需做好哪些准备？孕期准备该做具体做哪些？想要优生优育，这些备孕常识一定要牢记~
　　优生优育的备孕常识
　　随着社会的发展，人们生活观念的进步，对于生儿育女这件事情也是越来越重视，一般的朋友在怀孕之前都会进行三个月左右的备孕，在这个期间会进行饮食的调整，合理的运动，习惯的改善从而进一步的提升身体的综合素质水平，为孕育一个健康聪明的宝宝打下坚实的基础。
　　孕前检查不可少
　　在以前结婚的时候都会安排有婚检，但是新的婚姻法实施以来婚检由强制变成了自愿，所以大部分人因为觉得麻烦没有必要就自动的省略了婚检，其实婚前检查还是非常的有必要的，它可以帮助夫妻双方检查到一些问题。如果在结婚之前夫妻双方没有进行婚检，那么在决定备孕以后一定要去做一个孕前检查，这样是可以有效的降低胎儿畸形率的产生以及避免一些先天性遗传病的问题。
　　补充叶酸
　　都说在怀孕之前的备孕的三个月当中，是需要补充叶酸的，这样可以有效的避免胎儿畸形的发生，而且在这里我们要特别的提醒的是，男性朋友们在备孕的时候也是要适量补充叶酸的，这样可以有效提升精子的活力。除了可以通过食用叶酸剂进行补充，还可以通过食疗的方法进行补充的。

　　拒绝一切不良习惯
　　无论男女，一旦决定开始备孕，就要戒掉一些不良的习惯，例如吸烟、酗酒、熬夜等等都要改掉，因为这些不良的生活习惯是会降低卵子和精子的质量的，进而使得受孕率降低，而且长时间的吸烟饮酒还会增大胎儿的畸形率。所以为了胎儿的健康，备孕就从戒掉不良的习惯开始吧。
　　不乱吃药
　　备孕的时候，因为气候或者是自己不注意，感冒很有可能会找上门，但是一定要记得不能自己盲目的吃药，去医院进行检查然后遵从医嘱用药，这样才能保障胎儿的健康!
　　优生优育需要做哪些检查?
　　济南艾玛妇产医院的医师表示，常见的优生优育需要做以下检查：
　　1、妇科常规检查。了解女性生殖道健康状况，筛查女性有无生殖器官疾病、病变等状况。
　　2、尿常规检查。该检查可以筛查女性有无糖尿病、尿道炎、肾炎等疾病。
　　3、艾滋、梅毒等传染疾病的筛查，防治母婴传播。
　　4、血压测量、心电图检查、胸透检查。这几项检查是为了确认女性内脏器官是否正常。
　　5、血常规检查。做该检查可以及时发现一些遗传、消耗性疾病，以免将疾病遗传给后代和防止孕妇妊娠意外状况的出现。
　　6、肝功能检查。做该项检查无疑是筛查有无各种肝炎，以免母婴传染而影响到后代的健康。费用问题，咨询医师解答。

　　7、微小病毒：细小病毒(HPV)是目前发现的含DNA的小病毒之一，临床表现可有病毒血症的一般感染症状，以及有特殊表现的传染性红斑、血管性紫癜、关节病、指趾麻木刺痛症，孕妇感染后可引起宫内感染，导致胎儿贫血、水肿和死亡，对已患溶血性贫血的患者可发生再生障碍性贫血危象(再障危象)等。
　　8、风疹检查：主要用于诊断病毒的急性感染。孕妇感染风疹多在怀孕l～6周时除可致流产、死亡外，所生婴儿还可发生先天性风疹综合征，抗体阳性提示有近期感染，必要时应终止妊娠。否则会造成胎儿损伤，如新生儿疾病、肝脾肿大、神经发育障碍、先天性心脏病等。具体检查，点击咨询医师
　　9、单纯疱疹病毒：主要引起疱疹性口腔炎湿疹性疱疹、疱疹性角膜结膜炎、新生儿疱疹、疱疹性外阴阴道炎等。孕妇单纯疱疹病毒感染可使胎儿产生先天性感染，诱发流产、早产、死胎、疾病，新生儿单纯疱疹病毒感染死亡率高，幸存者常有后遗症。
　　10、巨细胞病毒：巨细胞病毒主要用于诊断巨细胞病毒急性感染孕妇感染后会造成胎儿受损，终导致胎儿宫内死亡。新生儿感染会造成黄疸、血小板减少性紫癜、溶血性贫血、脑损伤。
　　11、弓形虫：弓形虫感染是一种人畜共患疾病，猫与其他动物是传染源。后天感染轻型者常无症状，但血清中可查到抗体;重型者可引起各种症状如高热、肌肉或关节疼痛、淋巴结肿大等;通过胎盘宫内感染者可引起死胎早产，出生后可表现一系列中枢神经系统症状以及眼、内脏的先天损害。