1.及时医治生殖系统疾病：在男性生殖器官中，睾丸是创造精子的“工厂”，附睾是储存精子的“仓库”，输精管是“交通关键”，精索动、静脉是后勤供给的“运输线”，前列腺液是运送精子必须的“润滑剂”。当这些关键部位发生了故障，优生必然受到影响。所以我们就要重视这方面问题，做到及时检查及时医治。

2.戒除不良嗜好：吸烟、酗酒、吸毒不仅影响身体健康，而且还是优生优育的大敌。逐日吸烟10支以上者，其体内精子的活动度明显下降，并且随吸烟量的增加，精子畸形率也呈明显增多趋势。饮酒过度造成机体酒精中毒，使精子发生形态和活动的改变，甚至会杀死精子，从而会影响受孕和胚胎发育。因此我们就需要戒除不良嗜好

3.节制夫妻生活：夫妻生活过于的频繁，必然使精液稀少，精子的数目和质量也会相应减少和降低。为了让新生命的正常孕育，我们就要好好克制夫妻生活。

4.还要避免接触各种有害物质：科学研究表明，关注的物理、化学、生物因素作用于人体内，就会对生殖功能会产生危害，使染色体异常，精子畸形，影响胎儿的正常孕育，产生不良后果。

血常规检查

尿常规检查

血型检查

血糖(糖尿病筛查)

肝功能检测

乙肝检测及抗体

肾功能检测

甲状腺功能检测

梅毒螺旋体筛查

风疹、巨细胞和弓形体感染状况检测

妇科白带常规、淋球菌、衣原体检查

妇科阴道B超