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孕妇不准做母亲，肯定还在忙，不知道在哪里开始。但是怀孕时必须准备很多东西，否则怀孕后会特别匆忙。下面，如果您怀孕了，您可以列出一些您在怀孕期间可能会丢失的物品。

一、孕后出现这4种微妙变化，恭喜你受精卵着床了，准备当妈妈吧

说起备孕这个阶段，相信很多女性都会有一种异常艰辛的感觉，尤其是对于迫切备孕好几年的女性来说，备孕的这个过程里，凡是看到关于备孕的文章都会忍不住点进去，想怀孕真的是想疯了。小高自从决定开始和老公造宝宝以来，备孕已经两年了，肚子依然没有起色，去医院检查，各方面都很正常，可就是怀不上，如果哪个月发现自己有月经推迟的现象，又开始幻想自己可能造人成功了，但最后的结果还是无疾而终，就在小高想要放弃的时候，前段儿时间，小高总感觉到自己的身体有一种很奇妙的感觉，而且总会容易感到疲倦，老公买了验孕试纸一测，没想到历经两年的造人计划终于成功了。

其实备孕阶段的孕妈妈对于怀孕这个事情，真的不要太心急，也不要过于焦虑，小宝宝该来总会来的，如果孕妈妈们在备孕阶段发现自己有这几种微妙的变化，那恭喜你，肚子里的受精卵已经成功着床了，准备好当妈妈吧：

出现恶心呕吐的症状

一般情况下，大部分女性在怀孕之后都会有反胃、呕吐的症状，刚开始很多女性可能以为只是自己某些食物吃的不合适而引起的胃部不适，但是如果这种症状持续较长的时间，而且不管是白天还是晚上都会有呕吐、反胃的症状，那就要恭喜你了，这是受精卵着床的表现，准备好当妈妈吧。

乳房、乳晕的变化

如果女性在备孕的阶段发现自己的乳房有持续胀痛的感觉，而且同时又很柔软，并且在检查的时候，发现自己乳晕的颜色比平时深或是乳房上有粉红色或青色的线条，这种症状一般会在受孕前后发现，这时候孕妈妈可以去买试纸检测了，因为这些基本上都是怀孕的症状。

尿频，隔三差五的想要上厕所

如果在备孕阶段的你发现自己总会有想要上厕所的冲动，那你就可以准备孕期的相关检查了，这是因为在怀孕后，女性的子宫会为了给胎宝宝的生长腾出空间，从而导致子宫不断变大，进而压迫到膀胱，而且一般受精卵在子宫壁着床之后，女性的身体也会开始分泌绒毛性腺激素，这种激素也会刺激女性不断的去上厕所，所以有这种症状的孕妈妈，不要过于担心。

总是会觉得疲惫不堪

突然之间一段儿时间，你会发现自己没有以前的精神状态那么好，总是容易感到困倦，而且走路也总是没力气，很多女性在遇到这种症状的时候，都会认为可能是自己生病了，然而并不是，这是因为受孕后，体内会分泌大量的黄体素，从而会导致你精疲力尽，所以如果在月经推迟的情况下，你有疲惫不堪的感觉，那恭喜你，这就是交好孕了。

其实备孕这件事情对于每个孕妈妈来说都是一段难得的经历，不仅是这个过程里的酸甜苦辣，而且最重要的是得知小天使降临的信号，那么你在怀孕前有哪些征兆呢？最后祝愿每一位还在备孕阶段的女性都能交到好孕。

二、孕前的准备：孕前生活6大忌

是看不见的“杀手”，对我们本身可能就直接影响到身体健康，如果正处于准备怀孕的状态，那么不良的生活方式会直接影响到胎儿的发育。所以，如果你在做怀孕前的准备时，这6种事儿千万别做：

清晨吸烟。不论是未准爸爸还是未准妈妈，在备孕或者怀孕期间吸烟都是不允许的，但大家可能也都看到了，不少准爸爸不论是在孕前还是在孕期都没有办法戒掉香烟，对于这类准爸爸，吸烟已经是一项错误的行为了，为了降低吸烟的危害，千万不要在清晨吸烟，一般来说，这时候人刚刚苏醒，新陈代谢还没恢复到正常水平，呼吸较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，从而使得二氧化碳的排出受阻，这会直接导致头晕、气闷、乏力等症状。

空腹喝牛奶。牛奶有着极高的营养价值，不少人每天都少不了一定量的牛奶，但喝牛奶也还是有学问的，一般情况下，营养专家不建议大家空腹喝牛奶。这需要从牛奶的吸收过程说起，牛奶是如何被人体吸收的呢?原来，牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，如果空腹喝牛奶，胃排空会非常快，牛奶中的蛋白质还没来得及被吸收就被排到大肠了，这样喝牛奶会适得其反，不仅仅导致营养的浪费，而且蛋白质会在大肠内腐败成有毒物质。

忌如厕看报。上厕所看报纸、看书、玩手机是大部分人都会做的事情，这已经成为一种习惯，但你知道吗?如厕时看书或报纸会抑制排便意识，这样直接影响到直肠对粪便刺激的敏感性，时间久了，容易造成便秘。

三、备孕吃维生素好吗（二胎备孕要做好哪些准备）

如果体内出现维生素的缺乏，会影响到代谢、生长和身体的健康，导致生理方面的障碍。所以可以在食疗的同时采用片剂来进行补充，这样才不至于让身体的营养成分缺失。那么备孕吃维生素好吗？

备孕吃维生素是很好的，但最好是在体内缺乏的情况下来服用。因在备孕期间，女性一般会每天服用一片的叶酸，如果不缺乏是没有必要刻意的去补充维生素的，而且最好补充两个月左右的维生素就可以了。如果补充超过三个月，可能会导致胆结石的发生，大量的服用，会有一定的副作用。

另外，在饮食上注意营养均衡，饭菜多样化，也可以起到补充维生素的作用，多吃一些蛋白质含量高的奶制品和豆制品，再适当的多吃一些利用造血的食物，可以起到补血和补充维生素的作用。

而维生素片根据女性个人体质的不同，能起到的效果也是不一样的，所以补充更需要适量，而且最好是在医生的指导建议下来服用，这样才能让受孕和孕育的胎儿更加的健康。女性也需要在备孕期间给自己定一个学习目标，多了解一些育儿的知识。以上就是关于备孕吃维生素好吗（二胎备孕要做好哪些准备）如何的全部内容了。