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从优生的角度出发，怀孕前的准备工作一点都不能马虎，特别是一些要注意的事项，是需要未准爸妈尽早掌握的，那么，怀孕前的准备工作中需要注意哪些事项，一起来看看吧。
　　孕前请注意6大事项
　　1、母亲应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕。
　　2、妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。
　　3、各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此类工作一段时问，身体各项指标值正常后再受孕。
　　4、药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎入，而在妊娠最初的三个月，胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积，就会胎儿的发育产生影响。所以，孕前几个月用药必须要谨慎。

　　5、优生不只是妻子的事。
　　国外学者发现，男子穿紧身牛仔裤，会把睾丸压向温度较高的腹股沟管，造成生精功能减退。
　　6、酒后不入室。
　　酒的主要成分酒精进入体内，会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕，就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此，准备怀孕的妇女不要饮酒，并劝阻丈夫也不要饮酒。
　　备孕四个月好孕经验分享
　　1，测准自己的排卵期，排卵测试纸经济又实惠，一旦测到强阳，一定要加强监测，不要偷懒也不要惋惜一块几毛的试纸，只有在强阳转弱阳那刻才是排卵期。月经不调也不要过于紧张，只要排卵就有希望，我还是比较相信中医调理，毕竟中药副作用少，看一个中医不行，换一个试试，适合别人的不一定适合自己，我是6月份经同事介绍换的中医，才三十岁的样子，第一次去找他把脉，并不抱太大的希望，怎么知道只吃了6副他的中药，感觉手脚就没以前冰凉了，刚好就赶上好孕，我想应该同中药多少也有关系的，这位中医是这样说的，他说我身子太虚了，又宫寒，就像一块干瘪的田，得先把田养肥，这块田才能把东西种活，不无道理！
　　2，月经干净后每天喝黑豆浆，我是将一把黑豆、一把小米、几颗核桃、一点黑芝麻、几粒红枣前一晚睡前就放去一起泡，早上起来炸成浆喝，好吃易消化又营养。

　　3，多跳绳，我是月经后、排卵前每天跳300下，排卵同房后就不跳了。
　　4，每天晚上9～10左右用热水泡脚半小时，偶然用用艾叶煮水泡，因为艾叶水不能天天泡。
　　5，我认为AA的时间段也很讲究，因为我和我LG都是很懒惰的人，以前我们一直习惯晚上11～12点睡前才AA，A完蒙头大睡，后来听帮里的姐妹们说安排在早上或者下午5点到晚上10点这些时间段中奖的几率大，好孕这个月我们就把AA的时间改在早上了。另外，不是A的次数越多就越容易中奖的，之前三个月我一测到排卵期，要么每晚A要么隔晚A，有一次测到强阳转弱，十万火急把LG从隔壁城市撵回来，也顾不上前天还和他吵过架，扑倒他就霸王硬上弓那几个月搞得我家LG看见我就怕，听到我叫他名字就肾虚，哈哈哈好孕这个月我本来就不抱多大希望了，只潦草地安排了两次，一次是强阳前，一次是强阳后，第二天他就一直出差到这个月才回来。
　　6，不要套症状。什么RF肿痛、多尿、多屁都是浮云，只有姨妈推迟、没来才是硬道理。
　　7，个人认为这是最重要的一点。心态一定要好，要放松、要淡定。不要整天想着怀孕这件事把自己搞得神经兮兮的，越强求越紧张越求而不得。
　　8，帮里分享的好孕汤，乌鸡白凤丸炖猪腰，好孕月里我也弄了两次喝，反正为了好孕，帮里姐妹们好的分享我都不厌其烦地照搬了。
　　说得啰啰嗦嗦的一大推，希望大家不要嫌弃，最后祝自己孕期平平安安的、来年顺顺利利地把宝宝生下来！祝帮里的姐妹们都好孕、心想事成！